Breaking Through To Balance

At være i balance i alle områder af vores liv er en flerårig emne for diskussion og fordybelse. Ofte kan vi finde os over-engagerede, under-udhvilet, over-fodret endnu under fodrer, generelt eller meget specifikt usundt på en eller anden måde, og nøglen til klarhed og velvære viser sig at være, at magiske ord -. Balance

At finde balance i en verden, hvor vi enten er skubbet eller skubbe til at optræde på vores top 24/7 365 kan være en stor udfordring for mange af os. Det er vigtigt at tage tilbage kontrol over dit eget liv. Huske, at du og du alene er ansvarlig for at skabe din egen virkelighed, og at du har magt til at ændre, hvad der ikke fungerer, kan være den største gave, du nogensinde vil give til dig selv.

Start lige nu-er I villige til højre nu- i dette øjeblik - for at tage en time-out? - For at komme tilbage i balance? Vi bliver undervist af nogle af de største af lærerne til at bogstaveligt "stop verden". Det er vores verden, vores skabelse, og vi kan og har magt til at stoppe alt lige her, lige nu og bede nogle sjæl søgning og meget alvorlige spørgsmål

Det første spørgsmål, du kan spørge dig selv, er dette. - Hvornår var sidste gang du tog lidt tid til dig? Ikke bare en fridag fra arbejde, men nogle alvorlige tid ud - 3 - 4 dage, måske endda en uge eller to, der er helt og fuldstændigt uplanlagt - tid til at reflektere, til tidsskriftet, at meditere, for at hvile, for at gennemgå dit liv, til se, hvor du er, og hvor du er kommet fra, at beslutte, virkelig bevidst beslutte, hvem du er, og hvem du ønsker at være, for at se, hvor du er og hvor du virkelig ønsker at gå.

Når vi træffe det valg, den bevidste beslutning at stoppe, for at tage en timeout og til dybt overveje vores lidenskaber, vores formål, vores sjæls rejse, kan vi konstatere, at der er nogle ændringer, der skal ske, og snart. Forandring kan være meget skræmmende for folk, og alligevel er det den mest naturlige ting i verden. Naturen selv er et perfekt eksempel på den stadigt skiftende karakter af vores univers. Alt for ofte er vi travlt os til det punkt af udmattelse og kollaps, blot fordi vi er bange for at tage de nødvendige skridt, som vi skal tage for at ændre vores liv, ændre vores verden og bringe tingene tilbage til et sted af balance.

I den peruvianske tradition for den høje Andesbjergene vi bliver undervist om et koncept kaldet Ayni. Ayni er en måde at leve i verden, der er i balance med vores egen natur såvel som med den naturlige verden omkring os og alle vores relationer. De indfødte folk tror, ​​at vi er alle forbundet og stræber efter at leve livet for balance og fællesskab med alle, der er.

En enkel måde at starte processen med at bryde igennem til balance at spore for dig selv din egen naturlige energi rytmer. Ved hjælp af en kalender og en skala fra 1 til 10, hver dag markere et nummer for den dag, der er et mål for dit energiniveau ,. For eksempel i dag, kan du blive føler meget sløv, ikke rigtig ønsker at gøre noget - måske i dag er en 2 dag. I morgen kan du få op og føler alle fulde af "pis og eddike" som min mor ville sige - klar til at tage på verden og udrette mægtige bedrifter - i morgen kan være en 10 dag. Når du har sporet din egen energi i en måned eller deromkring (mindst 30 dage anbefales) så har du et billede af din egen strøm - måske under fuldmånen du er helt opladet, senere på måneden kan være din ned tid. Figur strømmen og begynde at matche dine forpligtelser og aktiviteter til din egen sande natur. Må ikke sige ja til denne part, når du vide, hvis falder på en dag, hvor du vil sandsynligvis være i 2 zone. Gå til det og bestille tre aftaler med kunder og være vært for et middagsselskab på din sædvanlige ti dage. Bare bringe nogle bevidsthed til din egen energi vil starte dig på vejen til at balancere. Gør det til en bøn - Lord kan jeg bringe lidt mere balance til mit liv og for verden i dag, og kan jeg begynde med mig
. .