Fire trin om, hvordan man tage kontrol over dine tanker, dine følelser og dit liv

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

I denne moderne tidsalder, de fleste af os lever i en konstant vanvid. Nogle af os endda føle, at de &'; re jagende langs livet på en forbløffende hastighed og de don &'; t har nogen kontrol over deres situation. Når du &'; re i den tilstand, du bliver magtesløs over din situation. Pres overvælder dig, før du kan sætte en stopper for det, angst overmander dig, før du kan klare det. Endelig, alle disse tilføje op til psykisk og følelsesmæssig stress, og det kan give problemer i dit liv og i dit helbred.

Hvis du ønsker at være beskyttet mod psykisk og følelsesmæssig stress, og du ønsker at være på frontlinjen af ​​dit liv, ikke på bagsædet, så her er nogle nyttige skridt til at opnå kontrol over dit eget liv.

1. Vær opmærksom på, hvad du tænker og føler.
Hvis du ønsker at være i kontrol i dit liv, er du nødt til først at udvikle mindfulness eller psykisk bevidsthed. Dette er en tilstand, hvor du bliver fuldt ud klar over alt, hvad der foregår både omkring dig og inden i dig. Du er klar over begivenheder og omstændigheder, og du er også klar over, hvordan det påvirker dig, eller gør du tror og føler.

2. Sortere gennem dine tanker og følelser.
Da du ved, hvad du tænker og føler i hvert øjeblik, du også har magt til at gå igennem dem og vælge kun de tanker og følelser, der er nyttige, motiverende, bemyndigelse og gavnlige. Du vil også være i stand til at identificere tanker og følelser, der er pinefulde, destruktive, skade, skadelige, og fordømmende.

Hvis du ikke er opmærksom, du bare lade dig selv og dine handlinger være påvirket af enhver tanke eller følelse, det være sig negativ eller positiv. Det meste af tiden, de negative tanker og følelser har den stærkeste effekt. Og disse også føre til negative handlinger, reaktioner, og resultater. Kort sagt, vil du blive sabotere dit liv.

3. Erstat negativer med positive.
Ved sortering gennem dine tanker og følelser, vil du være i stand til straks at genkende negativer i dit liv. Når du øje på dem, kan du straks stoppe dem og erstatte dem med positive tanker og følelser.

4. Brug subliminale programmering.
Nogle gange, selvom du bevidst henlede opmærksomheden væk fra negative tanker og fokusere på positive, de negative tanker stadig skjule under det bevidste plan. Så når du står med en negativ situation disse negative tanker får armeringen, de har brug, og de kommer ud for at skabe ravage i dit liv en gang mere.

Så den eneste måde til effektivt at fjerne negativitet fra dit system og erstatte det med positivitet er gennem subliminale programmering. Dette er programmering, der forekommer i hjernen &'; s ubevidst plan. Dette er det sted i sindet, hvor alle ting og påvirkninger bliver gemt. Det er her, vaner, impulser og adfærd slår rod. Det er her, negativitet skjuler indtil den finder en chance for at komme ud igen. Så hvis du ønsker at tage ud negativitet med rode, bruge subliminale programmering, hvilket betyder, at sende positive budskaber ind i din underbevidsthed til at erstatte dine negative tanker.

Med denne som din guide, du er nu godt rustet til at tage fuld kontrol over dit eget liv med sikkerhed for, at, med positive tanker begravet inde i dig, er du på vej til et positivt liv.
.