Nøglen til Vedvarende Motivation

Hvad betyder motivation repræsenterer for dig? Hvordan kan du motivere dig selv? Har du brug for konstant motivation? Jeg vil have dig til at overveje disse spørgsmål i hele denne artikel

Motivation er kommet til at inkarnere en central rolle i folk &'; s. Liv i den udviklede verden. De, fra ikke-engelsktalende lande ofte beklage, hvor dovne vi er i engelsktalende lande. Arbejdsmoral forbliver konstant høj inden for de asiatiske og europæiske lande. Denne kulturelle etos er gået i arv fra generationer, og indpodet i deres unge.

Motivation indebærer man mangler i denne dyd. Jeg fik en udtømmende uddannelse i motivation prisgivet højt motiverede forældre. De arbejdede klasse indvandrere, der ankom i Australien kort efter at blive gift. Ligesom mange andre indvandrere, der bosatte sig tidligt i tresserne, de arbejdede hårdt for at levere en livskvaliteten for deres kære. Men tanken om at motivationen stadig en ikke-descript udtryk for min mor. Jeg kan ikke huske en gang i sit liv, da hun havde brug for motivation

Motivation stammer fra to hovedprincipper:. Lyst og vilje. Det omfatter en målrettet hensigt at give liv til et aspekt af en &';. Personlige karakter

Jeg holder fast at tro på, at man ikke kan motivere andre folk, hvis de mangler i lyst og vilje. Snarere kan inspirere dem, eller som formsprog minder os, “ Du kan føre en hest til truget, men man kan &'; t gøre det drikke &";

Husk på en oplevelse, hvor du var nødt til at motivere nogen mod deres vilje. Ingen tvivl om der &'; s været et tilfælde, hvor en ven, et familiemedlem eller elskede kræves en blid puf. Var det en udfordring at motivere dem? Nåede de deres ønskede resultat?

Et aspekt af mit arbejde indebærer at arbejde med enkeltpersoner såvel som små til store grupper. Min omsorgspligt er at inspirere mine klienter ved at vejlede dem til at udforske deres talenter og indre ressourcer. I årenes løb flere søgte jeg at motivere en person, jo mindre sandsynligt, de var til at nå deres valgte resultat. Motivere en person blottet for inspiration er nytteløs i det lange løb, da der ikke er nogen iboende drev opstår indefra.

Mange af mine faste kunder præsentere sig selv til uddannelse, da de har søgt motivationen til at gøre så længe siden. Alle, der kommer ud af sengen kl 5 om morgenen for at udøve er motiveret. Jeg simpelthen give mediet og ekspertisen til at levere en rettet træningsprogram skræddersyet til deres specifikke mål. De er klar på deres sundhedsmæssige mål. De har simpelthen brug for den ekspertise og know-how til at levere resultater.

Jeg kan ofte give dem inspirationskilder som det bliver hårdt. På grund af deres hektiske arbejde-life tidsplaner, mange af dem har svært ved at udøve konsekvent, samtidig resterende motiveret.

Så hvordan kan du opnå motivation til at opnå et vilkårligt antal mål? Nedenfor er tre nyttige oversigter for erhvervelse af motivation, når de oplever en kort bortfalder i begejstring.

1. Hvad holder dig tilbage ?: Dette kan være et afgørende spørgsmål at overveje for at overvinde en manglende motivation. Resterende stak er en indikator for, at du har plateaued eller nået højeste punkt i din rejse. Måske har du ramt et springende punkt i forhold til motion, ernæring eller andre personlige forhold, og kræver ekspertbistand til at guide dig til den næste fase. Udveksle ideer med personer, som du har tillid til, og som har en sympatisk øre til din situation. Søge råd hos dem, der har gået vejen før dig.

2. En velsignelse i forklædning: I sin bog Way of the Peaceful Warrior, forfatter Dan Millman minder os om, at vore tilbageslag kan bane vejen for noget større, “ Når vi føler fast, går ingen steder - selv begynder at glide bagud - vi kan faktisk være backup for at få en flyvende start &"; Hvad kan i første omgang fremstå som fiasko på første indtryk kan faktisk være din største mulighed for succes. Ofte bliver hængende tjener til at bede dig om at finde en vej ud af din dilemma. Når du mødes med smertefulde øjeblikke, sindet hastigt signalerer sin aversion for denne tilstand og forsøger at finde en vej igennem. Dit sind er habituated mod søger nydelse, ikke smerte.

3. Et skridt ad gangen: Vi er lokket ind på en falsk løfte om, at når vi får nogen eller noget, vil vi være glade og opfyldt. Denne unøjagtig måde at tænke betingelser dit sind til at forsømme den vigtigste proces, der ligger midt imellem, dvs. rejsen. Jeg minde dig om at nyde turen ved gentilslutning med formålet med dit forfølgelse. Din rejse medfører de mennesker du møder, de venskaber dannes, den person, du bliver, den viden du erhverve og de erfaringer vundet. Uden disse væsentlige foranstaltninger, risikerer du at blive en uopfyldt somebody venter på den næste eventyr. Efter denne tankegang, er du hele tiden ankommer til din destination i stedet for at stræbe

Uanset hvor du er i dit liv &'; s. Rejse, tage et stykke tid ud til at reflektere over, hvor langt du er kommet. Undersøg årsagen til din lidelse og om nødvendigt, foretage tilpasninger dine mål efter behov. Don &'; t fastsættes på, hvordan du vil nå dine mål eller planer - være åben og fleksibel. Du &'; ll kender dig &'; re på rette spor, når dine mål begynder at manifestere med lethed og perfektion
.