De-rod dit liv og øge din selvtillid

Mange mennesker bære rundt med dem en masse “ byrde &"; eller “ scatter &"; i deres sind.

Når jeg siger dette mener jeg, at de stadig holder de ting, de siger, de skal gøre, men gør det ikke. Slippe af kunne og burde haves, der holder dig fængsel.

Disse mennesker bære rundt med dem en masse følelsesmæssig opmærksomhed og lad sandheden skal vide, at de kunne fokusere på noget mere produktivt i stedet!

Er du en af ​​de heldige &'; s

Hvis du er, jeg ved, det har været en negativ effekt på din selvtillid og selvværd?. Men det er ved at ændre sig fra i dag!

Følg denne fremgangsmåde

Kig på dit liv og slippe af med denne bagage ved at spørge dig selv en række spørgsmål og ved at udfylde følgende øvelse.

Som et resultat, vi gør visse opgaver for at gøre tingene “ komplette &" ;, trække en streg under det og går videre

Et andet ord for dette er “. psykologisk færdiggørelse &"; eller bare “ slut &";

Følgende sæt af spørgsmål kan tages i et møde eller over flere timer /dage

Ved at skrive dine svar bliver det mere formelle
Få din tillid og se den svæve!

1. Sætte op

&bull!; Lav en liste over 10 ting, du lægger op med på dit hus

• Lav en liste over 10 ting, du lægger op med på arbejde

• Lav en liste over 10 ting, du lægger op med i alle andre områder af dit liv

• Lav en handlingsplan for at slippe af med /snak om disse ting, du lægger op med

2. Ufærdige ting

&bull!; Lav en liste over ting, som ikke er blevet løst /ikke gjort i dit liv

• Lav en handlingsplan for, hvordan man kan reducere dette beløb

&bull!; Har du brug for at rense luften med nogen? Hvis det er tilfældet, får dit hoved i spillet og bare gøre det! Livet er valle for kort

&bull!; Har du nogensinde sige, at du vil kalde nogen eller holde kontakten med andre mennesker og har gjort noget? Hvis ja, kalde dem eller e-maile dem nu

• Fjern så mange kunne, woulds, nødvendighed, måske, og burde som du kan. Skriv dem ned

3.Your standard

&bull.!; Liste over de kriterier, du fortæller dig selv, at du skal have, drop dem og skrive en liste over kriterier, du vil have i dit liv starter i dag

• Liste 5 personer, du mest beundrer. Identificere deres største attributter, adfærd, og hvordan de lever deres liv. Så hvad er deres specielle kriterier? Hvad er de kriterier, som du kan forbedre begynder i dag at blive mere ligesom dem

• Respekter andres standarder adskiller sig fra din egen. Tænk på fem nære medarbejdere eller venner – hvilke kriterier de er, og hvordan de adskiller sig fra dig?

Ved at udfylde uddannelse vil du være i stand til at fokusere mere på lige nu, så du kan forberede sig på fremtiden dig.

Du kan nu slipper nogle ting, der tager sig af din dyrebare tid-de ting, der har forårsaget dit selvværd til at falde. Når du har gjort det, jeg vil have dig til at komme tilbage her og holde mig lagt ud på dine fremskridt
.