Værdistigningen eneste ene

Ligesom enhver forælder til et barn, i disse dage I &'; m træne min datter til at værdsætte andre og deres handlinger venlighed ved at sige “ Tak &" ;. Vi &'; re alle uddannet til at være oprigtigt taknemmelig for held og lykke, velsignelser og gaver fra mennesker og universet. Men mærkeligt nok, vi sjældent komme ind i vane med at takke os selv.

Når var sidste gang du kiggede på dit liv i undren og påskønnelse af alt, du har lige nu, og værdsat dig selv for alt du er, lige som du er? Mit bud er, at ofte, når vi tager tid til at være bevidst om alt det, vi har, kan vi opretholde vores påskønnelse for en relativt kort periode, før de &'; men'er &'; afbryde vores tanker, og de indre stemmer starte en omkvæd såsom:.

“ Jeg tilbringe tid sammen med børnene, men det burde have været mere &";
“ Jeg opnået mit store mål, men resultaterne kunne have været bedre &";.
“ Jeg købte det, jeg ville, men burde have fået det hurtigere &";.?

Lyder det bekendt

Ambition og drev er enormt nyttige værktøjer og værdier; Men de farer forbundet med dem kan nævnes:

* miste glæden af præstation, fordi når det sker, vi &'; re allerede “ videre til den næste ting &";
* definerer vores karriere, vores finanser. , vores partnerskaber og os selv ved hvad vi &';.. re ikke eller ikke nok
* blive afhængig på frygt som en primær kilde til motivation

Når disse viser op, den motivator er blevet faretruende giftige. Hvordan stræber holde dig fra at værdsætte, hvad du har? Hvem er du? Hvem du &'; re med? Hvornår ambition holde dig fra aktivt at nyde dit liv, ligesom det er

Det &';? Er faktisk et spørgsmål, så simpelt som &'; Hvor &';? S dit fokus &' ;. Hvis du &'; re at fokusere på, hvad &'; s forkert og ikke nok, så hvad har du? (Tip:. Du hvad &'; s galt, og hvad &'; s ikke nok) Når du fokuserer på, hvad du har, og hvad &'; s vil til højre, har du frihed, tillid og præstation. Du har tillid til dig selv mere dybt. Du føler dig mere fred, kærlighed og se flere muligheder. Du kan bremse og gøre klarere valg. Du kommer til at skabe yderligere succes selvom tillid og styrke snarere end frygt og ønsker.

Jeg vil opfordre dig til at praktisere dyb taknemmelighed denne ferie sæson. En enkel måde er ved at holde to lister. Den første er titlen, og" Mit liv er fantastisk dette øjeblik, fordi … &"; og titel den anden, “ I &'; m taknemmelig for mig selv for … &"; Foretag en forpligtelse til at tage en stille stund og tilføje noget til din lister hverdagen. (Og hvis du føler dig modstå denne idé, have et kig på det også!) Du &'; ll blive overrasket over den voksende lethed og tillid, du &';. Ll føle

Tænk på det som at skrive en længe ventet tak du note til en fantastisk person – ! Du

Og en anden ting … Celebrate! Neal Whitten, formand for Neal Whitten Group, siger fra hans erfaring, at flertallet af virksomhedens ledere ikke fejre vigtige milepæle eller væsentlige begivenheder, som deres hold har arbejdet hårdt for at opfylde. Whitten mener, at særlige milepæl eller begivenheder er nødt til at være planlagt til at finde sted mindst hver tredje måned og skal være udfordrende, men gennemførligt. “ Fejring den vellykkede afslutning af den milepæl er motiverende, spændende, og hjælper holdet til obligation, &"; bemærker han. Whitten siger, at fejringen ikke behøver at være en stor eller dyre begivenhed; frokost, biografbilletter eller et par timer væk vil gøre. Han påpeger, at anerkende og lovprise en medarbejder kan skabe fremtidig produktivitet. Forskning viser de førende årsag arbejdere forlader en virksomhed er, fordi de ikke føler sig værdsat. Da et projekt eller virksomhed ikke kan lykkes uden folk klarer sig godt, Whitten grunde, der støtter en atmosfære, der opfordrer medarbejderne til at gøre deres bedste og anerkender disse bestræbelser vil give betydelige investeringsafkast.