Healing med latter og humor Ved hjælp af en Vision Board

Latter og humor har været populære praksis i healing vores sind, krop og ånd; Der har endda været medicinske forsøg og undersøgelser, der har vist, at det er en gavnlig praksis i at få og holde godt

Den effekt af tanker og følelser kan manifestere godt i vores kroppe samt skabe, hvad vi don &';. t ønsker, bare ved, hvad vi tænker. Undersøgelser har vist, at en positiv holdning eller følelsesmæssige tilstand kan øge dine chancer for at overleve næsten enhver form for dis-lethed, men hvad er mest talt om, er kræft.

Nu er det endda almindeligt for læger at anbefale forskellige slags af latter og humor til deres patienter som en måde at forbedre deres immunforsvar og andre alvorlige sygdomme. Nogle af lægerne don &';. T kalder det loven om tiltrækning, men holder sig med en mere midt på jorden opgørelse af, vil til at leve og /eller kampånd

En af de bedste metoder er at have en laugher og humor Vision Kort video, som du kan se på daglig basis, og i privatlivets fred for dit hjem, bil eller hvor du har en elektrisk enhed for at se videoer. Du kan se dette så mange gange om dagen, du ønsker og skabe en daglig vane at grine, og du kan endda se det flere gange om dagen. De er sjovt at se, og de minder dig til at grine og have det sjovt

En anden stærk følelse at bruge, når der beskæftiger sig med sygdom og /eller dis-lethed er kærlighed og spiritualitet; disse er stor for en håbefuld og optimistisk holdning. Latter hjælper overvinde prøvelser hver dag, og når du opretter en måde at grine midt i din sygdom, du automatisk skifte mod en sindstilstand, der inviterer en helbredende outlook og en intention, som du kan mindske dis-lethed.

Selvom kræft altid synes at komme op, når vi taler om helbredelse os selv der er mange andre tilfælde, der fungerer godt med latter og humor, såsom kroniske smerter, skilsmisse, død, tab af et hjem, tab af en ven, kreditkort betalingskort, og jeg er sikker på, du kan tænke på mere.

Arbejdet med at gøre det dit mål at finde noget at grine af hver dag, og at praktisere at tage dig selv lidt mindre seriøst, og hvad det vil gøre, er at lette den situation, du er i til et niveau, der kommer med mere glæde .

Når du griner en entusiastisk grine det kan bidrage til at reducere stress, bevare retten blodtryk, ophøje humør, styrke immunforsvaret, forbedre hjernens funktion, beskytte hjertet, kan det skabe instant afslapning, og grunden det gør er, at det stimulerer produktionen af ​​endorfiner, en naturlig smertestillende og reducerer niveauet af stresshormonet, hvilket bidrager til højt blodtryk og andre forhold.

De har nu latter klubber og grupper, der har en konkret format til at øge og lære folk, hvordan at grine, det er en stor terapi og en af ​​disse grupper ville være en stor ting for dig at tjekke ind og se, om du har en i dit område. Der er også latter og yoga klasser, hvor de kombinerer de to, og det er også meget effektiv.

Har du nogensinde lagt mærke til, at når du griner virkelig hårdt, du holder op med at tænke? Det sætter dig lige i nuet, og der er intet bedre end at være i nuet, da det efterlader alle vores presserende spørgsmål i hvile i mindst et lille stykke tid. En måde at gøre dette på er at lære at se sjovt stedet for at forsøge at være morsom.

Se Vision Kort Video første ting om morgenen og få din dag begyndte højre og sikkert se det sidste ting før .. går i seng for at rense alle de begivenheder, der skete i løbet af dagen