Optimal Thinking for hårde tider

OPTIMAL tænker for hårde tider
Af Rosalene Glickman, Ph.D.
http://www.optimalthinking.com

1. Respektere og omfavne dine følelser. Du er menneske.

2. Accepter virkeligheden. Hvad er, er. Hvad &'; s gjort er gjort.

3. Spørg dig selv:
Hvorfor skal jeg føler på denne måde
Hvad er jeg bange for
Hvad gør ondt
Hvad har jeg mistet
Hvad er min bedste strategi for at overvinde denne Hvad er mine mest konstruktive muligheder?
Hvilken er bedst?
Hvad er det værste, der kan ske?
Hvad er det bedste, jeg kan gøre, hvis dette sker?

4. ?? Spørg dig selv fortløbende:
Hvordan kan jeg være mit bedste på dette tidspunkt
Hvad er de klogeste handlinger, jeg kan tage i dag
Hvad er de mest kærlige handlinger, jeg kan tage
Hvad &'; s den? mest konstruktive brug af min tid lige nu?

5. Holde fokus med spørgsmål som:?
Hvad ønsker jeg frem for alt andet
Hvad er de bedste tiltag, jeg kan tage for at nå det
Hvad er den bedste handling jeg kan tage lige nu?

6. Spørg:
Hvad &'; s bedst for mig? Hvad &';? S bedst for dig
derefter finde ud af hvad der er bedst for os alle
 !;

motiverende produkter og serviceydelser

  1. Når stress er faktisk godt for dig
  2. Vision Board for teenagere selvværd spørgsmål og udfordringer
  3. Fremragende Internet Byggeri, SEO og Directory materialet Company
  4. Muligheder Kan Spring frem fra problemer
  5. Sådan bestiller en brugerdefineret militær ring
  6. Brug din værste fjende at blive din bedste allierede
  7. Åbn Pandoras æske & Slip din skjulte magt.
  8. Jeg er ikke på udkig efter en ven, jeg leder efter en Jedi Master
  9. Den 5-minut Mindset Workout
  10. Gode ​​ideer til gaver til Soldiers
  11. Feeling Better lige nu
  12. Den 8. Marine Regiment: Ground Pounding Infantry
  13. Leje Udvikler Til iPad High Definition Spil udvikling
  14. Praktiske Transfer Lufthavn
  15. Rollemodel Fædre Hvem gjort en forskel i et barns liv
  16. *** Det er ikke den ende af verden: Udvikling af modstandskraft i Times of Change
  17. At få det tema, du Aspire Til
  18. Hvorfor det er nødvendigt at ansætte iPhone udviklere?
  19. Bug din vej ud med Cell Phone Reverse Søg Vejviser
  20. Oprettelse af en hjemmeside - gøre det ved selv ved hjælp af nogle store Video Tutorials