Skær fedt og opbygge muskel - med din tid (og liv!) Af Kristin Mackey

Er du for travlt, overvældet og har lyst til “ bunke &"; vokser Salg

Disse ideer vil få dig tilbage på sporet FAST …? Salg

NØGLER

1. Vide, hvad &'; s vigtigt
2. Prioriter Essentials
3. Beskær tid wasters
4. Opret grænser
5. Forenkle processer

ved hvad &'; s Vigtigt

Hvad du værdi? Ledere, organisationer og guruer om tidsstyring ofte rally nødvendigheden af ​​værdier-afklaring som "den" første trin i enhver store skabelse. Beslutte, hvad du virkelig værdi er nøglen før bygningen ethvert imperium (virksomhed, familie eller håndværk). At vide, hvad du sætter pris er et afgørende skridt i processen med tidsstyring

besvare disse spørgsmål for klarhed:.

1. Hvad er dine kerneværdier? De skal afspejle den slags person, du forestiller dig selv at være i alle situationer (hjem, arbejde, venskaber osv)?
2. Er der noget i dit liv lige nu, som ikke genlyd med dig eller føler sig "off"? Hvorfor er det der? Hvis godkendelse søger du? Kan du fjerne det?
3. Hvis du kunne trække nogen dårlig vane, hvad ville det så være? Hvis du kunne tilføje en god vane (dog lille), der ville gøre dit liv lettere, hvad ville det så være?
4. Hvad er stoppe dig fra at handle med klarhed (og tillid) mod, hvad du vil have ud af livet?

Disse spørgsmål er ikke en målstregen, snarere de begynde processen med at få dig tættere på, hvad du virkelig værdi, så du kan investere din tid mere produktivt.

prioritere dine Essentials

Når du kender den slags person, du ønsker at være, oprette en tidsplan, der afspejler dine værdier. Disse ideer vil hjælpe:

• Beslut de mest væsentlige ting at gøre hver uge og planlægge dem FIRST
• Nægte noget ikke afstemt med dine værdier (release skyld)
• Nægte noget, der dræner dig mentalt, følelsesmæssigt eller fysisk konsekvent (se efter mønstre)
• Fokusere din opmærksomhed og energi på det, der er vigtigst for dig /familie /business

Nøgle tip: Planlæg din top opgaver, mål og aftaler tidligt før dagen &'; s kaos. FranklinCovey har fantastisk indhold til tiden management – tjek det ud

Enhver, der nogensinde var i stand til at udrette store ting (mens omgivet af mange små ting), har lært denne lektie godt -. få de vigtigste poster i FIRST. Spørg dig selv i slutningen af ​​hver uge, måned og år “ hvad gjorde jeg udrette &"; Hvis svaret fortsat er “ masser af møder, opkald og detaljer &"; du er kørt af sporet. Ja, disse ting er en del af udførelse, men hvis de ikke tilføje op til noget håndgribeligt, målbare og værdifuldt for dig, vil det føles som spild af tid og efterlader dig følelsen udtømt.

Vigtige tips til at styre din tidsplan: Restaurant • Pad vigtige møder, projekter etc. med ekstra tid (absorberer overraskelser). Dette undgår at gøre din dag /uge ligne stående domino - som let tumler med én forkert bevægelse
&bull!; Block tid i din kalender til at gøre sjove, sunde og berigende ting
&bull (som en prioritet!); Hold op med at gøre ting, der ikke tilfører værdi til dit liv på en eller anden måde

Beskær de tid wasters

At lære at være hensynsløse med tiden er ikke om at leve en stram, no-nonsense, boot camp livsstil . Min passion er kreativitet, og kreativitet trives i en arena af frihed. Det er sagt, trækker ukrudt skal være en del af processen for at muliggøre en sund “ plænen &"; vækst. Spørg dig selv disse spørgsmål:

1. Er denne handling, punkt (tror vedligeholdelse tid), eller forhold på linje med mine værdier?
2. Hvis ikke, hvilke elementer kan elimineres, minimeres eller påvirket, så de bedre understøtter mine værdier?
3. Skal jeg nyder at gøre det, eller skal jeg føler som om jeg "burde", fordi alle andre gør?
4. Hvorfor er det i mit liv? Er det virkelig mit valg?
5. Er dette tilføje værdi til mit liv eller min forretning i alligevel?
6. Hvordan kan det forenkles?

Når vi rense den tid rodskud, gør vi plads til vigtigere, underholdende og produktive aktiviteter mod vores mest skattede mål.

Opret Boundaries

Evnen til at sige “ nej &"; er afgørende i at være en succes på noget. Jeg ved dette, fordi jeg plejede at sige “ ja &"; på alt, som jeg opdagede snart var den hurtigste måde at blive uproduktiv. Det gør en god mening, da du kun kan gøre så mange ting godt. Hvis du er den skyldige type, tilbyde alternativer, når at sige nej så gå videre, skal du

Her er en god måde at mentalt måle dine fremskridt:!

Hvis din produktivitet skulle måles på et typisk graf (til demonstrative formål), ville du ønsker at undgå enhver “ pigge i dataene &" ;. Dette indikerer, at tingene har skudt betydeligt op, men faldt derefter. Oprettelse grænser ved at være ærlig og tilbyde alternativer (hvis relevant) vil tillade dig at bo konsekvent i din præstation. I stedet for at være en stjerne en dag derefter styrter ned af udmattelse over arbejdet og forvaltningsmæssigt, der ofte følger, vælger at bo stabil. Alle kan realisere en stigning i deres præstationer graf, men målet er bæredygtig præstation. Det er effektivitet. Det giver dig troværdighed og optjener du indflydelse.

Forenkle Processer

Think ubesværet hastighed, når organisere og designe arbejdssystemer. De bør være enkle, flyde let og kræver lidt tænkning i udførelsen; tankegangen er gjort i konstruktionen

Du kan oprette nem bevægelse ved at arrangere “. centre &"; til områder med høj trafik. Gruppering giver dig mulighed for til “ rapporten &"; til et bestemt område for alle dine behov. Det forhindrer spredning emner, du har brug for, at glemme at erstatte tingene og finde dig selv uforberedt. Jeg oprette og vedligeholde en rejse center, en alarmcentral (vi lever i orkan område), en workshop center (uddelingskopier, sikkerhedskopier etc.) og et velvære center (kurv fuld af sunde Essentials). Ved at klumpe ting sammen og tilføje en lille opgørelse liste på et kartotekskort, det &'; s gjort, og jeg kan flytte ind på bedre ting. Med jævne jeg opdatere centrene med, hvad der kan være behov for, erstattes eller forenkles. Du er dybest set at sætte vigtige liv /arbejdsområder i moduler. Disse moduler fungerer godt i at gøre dit samlede liv lettere og øge følelsen af ​​effortlessness.

Når du får det hamster hjul, afklare dine værdier, svesker og skaber grænser, du kan gruppen, hvad der er tilbage og organisere det i centre /moduler. Denne indsats vil få dig på din vej til at nyde et liv i kontrol. Jeg har set mange folk overser væsentlige byggesten, blot for at skabe mere stress og belastning for dem selv og alle omkring dem. Jo mindre stress, du har, jo mere du kan nyde, hvad du rent faktisk gør. Jo mere fokus, jo højere kvalitet af arbejde, du producerer. Den mere balance, jo bedre dine relationer.

Vi er ikke meningen, at "få det hele gjort" i livet. Har du købe alt i stof butik eller vælger du? Det, vi kan gøre, er glæde får "de rigtige ting" gjort. Nu, er at leve!

http://www.kristinmackey.com
.