Clutter: din stress årsag eller løsning

Der &'; s cyklus, der eksisterer omkring rod i hele amerikanske hjem. Tempoet i den amerikanske livsstil fortsætter med at tage på en sit eget liv, og det gør rod. . Nogle mennesker bliver stresset på grund af deres rod og nogle mennesker rod på grund af deres stress
Clutter kan være årsag til din stress: Restaurant • Tempoet i livet synes at forlade lidt tid til at rydde rod og få organiseret. Sandheden er, at du kan &';. T råd til ikke at være organiseret, når du har travlt
• Garagen er fuld, så du parkere udenfor, du flytter ting rundt og trin over det
• Du benægter det &';. Er et problem, som forbindelser stress og forsinker løsningen
• Du gør i sidste øjeblik proppe når underholdende som skaber stress op foran og efter fejringen siden nu er du nødt til at finde alt hvad du proppet
• Du afstå fra sociale aktiviteter derhjemme på grund af rod. Dette er at isolere og stressende

rod kan være det (opfattede) løsning på din stress:.! Dette tilføjer mere rod
• Du shoppe for dig selv at føle sig bedre, når stresset eller deprimeret
• Du handler for dine børn at gøre op for den tid, du taber med dem
• Du køber for bekvemmelighed, der tilføjer op i dollar og rod
o Happy Meals og “. Gratis &"; legetøj
o købe nye i stedet for reparation derefter holde den nye og knækkede en
o bruge penge på ting, du har at du ikke kan finde i rod, nu du har mere.

En organiseret liv og hjem gør ikke &'; t ske natten. Det tager tid at etablere effektive systemer og til virkelig at oprette den nye vane. Det kan gøres. Her er et par tips til at komme i gang.

1. Giv dig selv 5 minutter hver aften at afhente /lægge væk – indstille en timer, hvis du har brug for
2 til.. Giv dig selv 5 minutter hver morgen at afhente /lægge væk.
En. Et parti kan få gjort på 5 minutter
3. Lidt efter lidt en ad gangen, sætte systemer på plads til at give tingene et hjem og praksis at få tingene ind i deres hjem i din 5 minutter afhente. Du kan gøre det
 !;