Ti "banke dine sokker ud" Produktivitet Statistik

1. “ I 2005 en psykiater på King &'; s College i London administreret IQ-test til tre grupper: Den første gjorde intet, men udføre IQ-test, blev den anden distraheret af e-mail- og ringende telefoner, og den tredje blev stenet på marihuana . Ikke overraskende, den første gruppe klarede sig bedre end de to andre med et gennemsnit på 10 point. De e-afsendere, på de andre hænder, gjorde værre end de stoners med gennemsnitligt 6 point &";.

(Tim Ferriss, The Four Hour Work Week http://nymag.com/news/features /24757 /)

2. Hver dag et typisk kontor medarbejder tjekker e-mail 50 gange og bruger instant messaging 77 gange (RescueTime).

3. 66% af folk læser e-mail syv dage om ugen og forventer at modtage et svar samme dag. (Eroi Email Addiction Survey, 17 OKTOBER, 2006)

4. “ I en undersøgelse udgivet i 2007, en gruppe af Microsoft-arbejdere tog i gennemsnit til 15 minutter tilbage til alvorlige psykiske opgaver, ligesom skrive rapporter eller computer-kode, efter at reagere på indgående e-mail eller instant messages.&";

(http://www.nytimes.com/2007/03/25/business/25multi.html?pagewanted=all&_r=0)

5. “ En dagbog undersøgelse af medarbejdere på et multinationalt indberettede daglige afbrydelser (såsom kollegaer stille spørgsmål) i gennemsnit 96 minutter. 58% af ingeniørerne citerede afbrydelser som årsag til at forlade opgaver ufuldstændig.

Selvom presserende opgaver tendens til at være afsluttet, forskerne, ledet af Brigitte JC Claessens af Technische Universiteit Eindhoven i Holland, fandt, at mindre vigtige opgaver var noget større sandsynlighed for at være afsluttet, end mere vigtige opgaver &";.

6. Forskerne fandt produktiviteten faldt så meget som 40%, når emner forsøgte at gøre to eller flere ting på én gang. (University of Michigan) – Iværksætter

7. Cyber-dagdriveri vs Emailing: Mængden af ​​Internet-browsing er væsentligt og positivt relateret til sådanne optimistiske mentale tilstande som ophidset, interesserede, alarm, og aktiv, og omvendt relateret til sådanne negative mentale tilstande som nødstedte, frygtsomme, fjendtligt, og nervøs <. br>

Omvendt mængden af ​​e-mail-aktivitet, i tydelig kontrast, er signifikant relateret til negative mentale tilstande, men ikke at optimistisk dem. (Cyberloafing på arbejdspladsen: 2009, Lim og Chen gevinst eller dræn på arbejde?)

8. “ Arbejdsplads forskning på produktivitet startede tilbage i begyndelsen af ​​1900 ′ s. Fem årtiers resultater viste sig, uden tvivl, at maksimal produktivitet forekommer ved ikke mere end 40 timer om ugen, og otte timer om day.&";

http://www.inc.com/jessica-stillman/why-working-more-than-40-hours-a-wee...

9. 62% af arbejdstagerne rutinemæssigt afslutte dagen med arbejdsrelateret nakkesmerter, 44% rapport anstrengte øjne, 38% klager over hånd smerter, og 34% rapport søvnbesvær på grund af arbejdsbetinget stress. Integra Survey, 2000

10. “ Skrivning i Journal of Occupational and Environmental Medicine, anslog forskerne, at tabt produktivitet på grund af dårlig søvn koster $ 3156 per medarbejder med søvnløshed og gennemsnit omkring $ 2.500 for dem med mindre alvorlige søvnproblemer

På tværs af de fire selskaber. , søvnrelaterede reduktioner i produktiviteten koste millioner $ 54 om året. Dette gør ikke &'; t omfatter udgifter til fravær – dem med søvnløshed savnet arbejde en ekstra fem dage om året sammenlignet med gode sveller &";.
.