Hvad har urealisabelt Fantasies at gøre med at være organiseret?

Har du et billede i dit sind, hvordan du tror, ​​dit liv skal være? Når kaos synes at gribe den øverste hånd, er vi tilbøjelige til at have samtaler med os selv – samtaler, i sandhed, ikke har nogen indflydelse på virkeligheden. Se om du kan høre dig selv i nogen af ​​disse:

• Ting bør altid går som planlagt. Med andre ord bør intet nogensinde gå galt. Hvis kun det gik som planlagt, ville min tid-management system fungerer perfekt, og alt ville være fint

• Jeg skulle aldrig have for meget at gøre. Jeg skal altid have den helt rigtige mængde til at gøre i den tid, jeg har til rådighed. Hvis min to-dos tage mere tid, end jeg har til rådighed, uanset hvem der består alle disse opgaver var grusom, dum og uretfærdig. Selv hvis det var mig

• Jeg skulle aldrig laver fejl, og ingen andre bør enten. Hvis jeg gør en fejl, I &'; ma dårligt menneske og sandsynligvis ude af stand til at opnå, hvad jeg forsøgte at gøre. Hvis en anden laver en fejl i noget, der påvirker mig, skulle han forsvinde for evigt

• Livet bør ikke have nogen afbrydelser. Jeg fortjener en kontinuerlig, ubrudt cyklus af produktivitet og lyksalighed

• Jeg skulle afslutte alt jeg starte. Hvis der &'; s chance for det vandt &'; t få gjort i den tid, jeg har til rådighed, jeg sandsynligvis shouldn &'; t starter det i første omgang

Lyder det bekendt.? Du undrer dig måske, hvorfor vi &'; re at kalde disse uopnåelige fantasier. Tænk over det, når du bruger ord som bør bør altid, bør aldrig, du &'; re indstilling dig op for fiasko. Ikke kun det, der kan lide at operere være “ bør på &"; Disse urealistiske fantasier kan forme hele vores forhold til os selv og vores produktivitet – forhindrer en reel fejring af, hvad der er komplet og begrænse vores udsigter for fremtiden og hvor langt vi er tilbøjelige til at gå.

Der er en vis frihed, men i erkendelse af, hvad ord er at forme disse holdninger og anerkende dem som fantasier, intet mere. Kaos tider hersker, uanset hvor hårdt vi prøver at undgå det

Du kan opleve en udgivelse, en aflaste, en følelse af lettelse op ved blot at anerkende disse idealer for hvad de er:. Uopnåelige fantasier. Vi &'; re ikke fortaler, at du skal være uorganiseret eller ligeglad styre dit liv. Hvad vi foreslå, er, at for de fleste mennesker, kilden til at føle uorganiseret, skyldig, og ked kommer ikke fra, hvad du er, eller ikke gør, men fra helt uopnåelige fantasier, der fortsat at spille i baggrunden, invaliderende alt du gør, og hæmmende virkning mod fremtidige mål

Master dine ord, egen kaos, og anerkender og værdsætter, hvad du har opnået
.  !;