Kunsten at Journaling

En af de største kunst, jeg nogensinde har lært er kunsten at journalisering. Det er en kunst, jeg har været perfektionere siden gymnasiet. Den store nyhed er, det &';. S en kunst, du kan mestre for

Jeg værdsætter skrifter jeg har fra min fortid, da de viser, hvordan jeg er vokset og modnet gennem årene. Når du starter journal, kan du skat disse minder også.

Det er vildt sjovt at komme ud en journal fra min high school dage og se de ting, jeg troede var vigtige dengang. Mange af “ enorme problemer &"; Jeg havde på den tid, jeg kan ikke engang huske nu.

Jeg har tidsskrifter fra gymnasiet, militære dage, college, medicinsk skole, ophold, opdrage børn, rejser og eventyr. Jeg værdsætter dem alle, fordi det er forbløffende, hvor meget vi glemmer, hvis vi har ingen registrering af det.

En af mine gode venner spurgte mig for nylig Hvilke typer ting, jeg journal. Han følte hængende, fordi han var ved at skrive ned alt, hvad han gjorde dagligt og regnede jeg måske har nogle journal tips

Tip 1:. Start i dag

Det første tip jeg har til dig er at starte journalisering i dag . Jeg tror, ​​det er en af ​​de mest kraftfulde værktøjer, du kan dyrke

Tip 2:. Opsummer & Vurdere

En almindelig misforståelse med journal er, at du skal skrive ned alt, hvad der skete på en dag. Et tidsskrift er ikke ment til at være en time-for-time hovedbog af din dag, men snarere din refleksion over dagen.

Opsummer din dag ved 1) hvad du gjorde rigtigt, 2) hvad du gjorde forkert, og 3) hvad man kunne lære af det. Tænk over, hvad dine børn eller børnebørn ønsker at læse om din dag. Hvad har du lært? Hvad relationer har du dyrke? Hvordan laver du

Tip 3:? Tænk dybt

En anden ting at medtage i din dagbog er dybere tanker som prøvelser du går igennem, personlige ideer, relationer og den spænding og problemer, de kan være årsag.

En ting jeg har lært gennem min journal er det let at gøre dit liv på papiret lyde som alt er stor. Men når de læser mine tidsskrifter år fra nu, tror jeg, mine børn og børnebørn kan være mere interesseret i at vide, jeg var menneske, med problemer ligesom dem. Måske mine tidsskrifter vil hjælpe dem med at se, hvordan jeg løste problemer, og på en eller anden lille måde, hjælpe dem med deres problemer

Tip 4:. Tænk Frit

Et tidsskrift er et godt sted at tænke. Det &';. Sa godt sted at få alle de tanker, som cirkel rundt i dit hoved ud på papir og en endnu større sted at analysere dem

Et tidsskrift er også et godt sted at kortlægge dit kursus, dine planer og din drømme. Hvor skal du hen i hvert område af dit liv, og er du glad for det? Hvis du ikke er tilfreds, hvad laver du om det? Dette er stedet at lave planer, indrømme, hvor du har skabt og skaber planer for at løse dit liv

Tip 5:. Saml Away

Endelig er din dagbog er et fantastisk sted for dig at lomme væk særlige skatte du finder ligesom billeder, digte og historier.

Resume

Tidsskrifter er en fantastisk måde at gennemgå dit liv, hvad enten det er det år, du lige har haft, eller de ti år før det. Husk et liv værd at leve, er et liv værd at optagelse. Journaling er en vidunderlig måde for dig at se tilbage på dit liv, og måske endnu vigtigere, kan det være den største ting, du kan efterlade din efterkommere.

[Ed. Bemærk: Har du ikke et tidsskrift? Få din egen Living Every Minute
tidsskrift på vores hjemmeside. Dele din mening om denne artikel på vores blog. ]
.