Del 2.1: Tænk - en fem-trins proces til problemløsning

Hvis du ønsker at gøre noget væsentligt med dit liv, er du nødt til at gøre nogle reelle tænkning. Missionen du har fået er for vigtigt til at overlade til irrationelle tanker, følelser fyldt gætteri eller forhastede domme. Da du har fået en mission du også har mulighed for at opfylde denne mission, men før du gør noget, THINK

Her er en fem-trins proces til problemløsning:.

Trin 1: definere problemet. Jo klarere du kan definere det problem, du ønsker at løse, jo mere sandsynligt, du vil finde en løsning. For at definere dit problem, så spørg hvilke specifikke problemer skal løses, hvilke spørgsmål har brug for svar, hvilke supplerende oplysninger der er behov for? Hvilke principper, begreber og teorier jeg beskæftiger sig med? Hvilke antagelser har jeg gjort - hvilket antagelser er sande og hvilke der er falske? Som har mere magt over mine valg, mine tanker eller mine følelser? Definer dine problemer med så meget specificitet, som du kan

Trin 2:.. Opgave din hjerne Din hjerne er en fantastisk mekanisme med en langt større kapacitet til problemløsning end de kombinerede computere nogensinde er lavet af mennesker. Eksperter siger, at i løbet af din levetid, vil din hjerne tilbageholde op til 1 quadrillion stykker information; så sætte din hjerne til at arbejde for at hjælpe dig med at opfylde din mission. Tag det problem, du definerede i trin et og sige til din hjerne, “ Brain, her er det problem, jeg står over for, og jeg har brug for et svar på det. Venligst løse det. Jeg ved, du kan &";

Trin 3:.. Tag en pause Nogle gange er det tilrådeligt at give din hjerne nogle problemløsning tid. Dit problem er veldefineret og din hjerne har til opgave, så gå gøre noget andet, mens din hjerne er på arbejde. Tag en tur, tage en smuk køretur, tage en lur, tage en uge fri, dælen endda tage en måned ud fra seriøse overvejelser på problemet. Giv din lille grå celler tid til at løse din store store problem; ikke haste dem, ikke mobbe dem, bare holde beder og beder indtil du får nogle svar

Trin 4:.. Tænk på papir Eksperter siger, at hver dag, du har over 70.000 tanker. Sortering ud de gode fra de dårlige kan tage tid og energi. Når jeg ønsker at løse et problem, jeg kan lide at lave en liste over ti. Jeg tager et blankt stykke papir og på toppen jeg skriver det problem, jeg ønsker at løse. Så jeg lave en liste over mulige løsninger med ti mulige løsninger som mit mål. Ofte en rigtig god idé kommer fra min liste over ti. Tænker på papir giver dig ekstra mentale gearing; det hjælper dig med at afklare forholdet mellem konkurrerende tanker, og sinker den lavine af ideer, der ofte oversvømmer klare svar og gode løsninger. Når du tænker på papiret vil det være nemmere for dig at vurdere mulige løsninger

Trin 5:.. Beslut Denne del af processen kan få dig til at tænke endnu mere, så vær klar til nogle hårde arbejde. Ideen her er, at du ansætter dit sind til at give balance til dine følelser. Være rationel, se objektivt på dit kald, nøje vurdere alt relateret til din situation, tilføje og tage fra din liste over ti, og træffe en rationel beslutning

Mere om processen i næste essay – så stay tuned
 !;

personlig udvikling

  1. Opretholde høje niveauer af bevidsthed
  2. Sådan Gain Respekt & Lev ansvarligt
  3. *** Bliv en aktiv deltager i dit liv
  4. Neuro Lingvistisk Program Kurser London
  5. Personlig Change
  6. Kan bidrage til andre hjælpe dig?
  7. Just Like Kylling
  8. Ønsker at lykkes? Derefter tage de 7 trin til Greater Autenticitet!
  9. Sådan at undskylde effektivt: 5 enkle tips til at få din Apology
  10. En guide til at være en bedre dig
  11. *** Har du har for meget på din tallerken
  12. Behavior Skills - Venlig service for kunderne
  13. Uddannelse underbevidstheden: 3 hemmeligheder at låse sin magt
  14. Har du mistet dit fokus?
  15. Brug Mål Sådan ændres dine drømme til virkelighed: Seks enkle trin for succes
  16. Meningsfuld Forandring er resultatet af en klar vision!
  17. 3.3: Beskyt dit sind fra Garbage
  18. Forudsigelige Promotion Erfaringer fra Super Bowl XLVI
  19. Thanksgiving på Bedstemors Hus
  20. Er du lytter til din Self-Talk?