Ønsker at lykkes? Derefter tage de 7 trin til Greater Autenticitet!

Nogle gange mål og beslutninger er tomme og disembodied fra vores ånd og sjæl. Ikke underligt de ikke! Ofte er de ikke ægte; de er ikke rigtigt, at hvem vi er. Hvis et mål er ikke noget, man fundamentalt vil, hvis det ikke er en beslutning truffet af dit autentiske selv, vil du kæmpe dig selv hvert skridt på vejen; måske ikke bevidst, men bestemt på niveauerne i din dybere og højere selv!

Mål og resolutioner i sig selv er ikke mit emne at bringe i 2011. Snarere denne artikel er omkring 7 trin til større ægthed. Jeg er foreslår, at autenticitet er en forudsætning for at sætte dine mål og gøre beslutninger, som du rent faktisk vil udrette. Når du er autentiske du åbner døren til “ lidenskabeligt rider på den bølge af hvem du er, &"; som vil gøre dine sysler mere ubesværet og forhindringer mere overvindes. Personlig ægthed og selvbevidsthed er ikke diskuteret ofte nok i forhold til at designe dine mål, resolutioner og vælge vores liv sti. Min erfaring har lært mig, at hvis du får autentiske først, resten falder mere naturligt på plads. Så større ægthed vil hjælpe dig lykkes på uanset hvad du vælger at forfølge!

Her er de 7 trin:

1. Grateful årvågenhed: Det første skridt er at indtaste en rolig og afslappet sindstilstand. Vælg den metode, der virker bedst for dig, muligheder omfatter afslapning eller visualisering processer, selvhypnose eller meditation. Det vigtige er, at du gør dette med den hensigt at rydde dit sind, centrering dig selv, og forbinder med din bevidsthed i nuet.

Så reflektere over, hvor du har været i løbet af dit liv rejse indtil nu og om, hvor du er lige nu. Tilskynde til og give mulighed taknemmelig bevidsthed og påskønnelse for alt, hvad du har lært, og for alle, der er. Inviter taknemmelig bevidsthed og acceptere og værdsætte dybt, hvor du er lige nu. Reflektere med lethed, at lægge mærke til dine tanker, men lade dem passere i stedet dvæle ved dem. Hvad jeg anbefaler i dette første skridt er hovedsagelig en mindfulness tilstand (som i mindfulness meditation) med tilføjelse af nogle rettet refleksion; indbydende taknemmelig bevidsthed, påskønnelse, og selvaccept.

2. Reflektere over din tro: Fra staten taknemmelige bevidsthed, reflektere over overbevisninger og værdier, der styrer dit liv. Vi har alle overbevisninger og antagelser om, hvem vi er, hvad der er muligt, og arten af ​​virkeligheden. Ofte er vi ikke tager tid til at reflektere over disse overbevisninger eller betydninger, i stedet vi tager dem for givet, og don &'; t stille spørgsmål til dem. Vores tro og betydninger indflydelse på, hvad vi ser, hvad vi vælger, hvad vi ved, og i sidste ende, hvad vi gør. I dette trin blot mærke til hvad dine overbevisninger og værdier er, og sætter pris på følelsen af, hvad der er vigtigt for dig, da dette vil hjælpe dig med at træffe autentiske valg.

3. Vurdere, om din tro tjene dig: I trin 1 & 2 du observeret, hvor du er nu med taknemmelige bevidsthed og afspejles på din nuværende overbevisninger og værdier. I dette trin du vurdere, hvorvidt dine overbevisninger tjene dig. Dette trin er ofte udfordrende! For mange er det en ny idé, at de kan vælge deres tro, og at de kan skabe mening. Spørg dig selv, om dine overbevisninger tjene dig. Er din tro til hjælp for dig? Hvad er du begrænsende overbevisninger? Har dine overbevisninger holde dig tilbage eller skal de prime dig til handling? Vurdere, hvor du befinder dig på lige nu. Don &'; t bare vurdere intellektuelt, også evaluere intuitivt og læg mærke til, hvad din tarm fortæller dig.

Når du har gjort noget arbejde med disse tre første trin, du vil være mere selvbevidste og autentisk centreret. Du vil være mere villige til at begynde at tænke i retning af, hvad der er næste, og hvad du har brug for at justere til at foretage de ændringer, du ønsker i dit liv. En del af disse første tre skridt er at vurdere, om du er klar til forandring. Er du centreret nok? Kan du mærke nogle taknemmelig bevidsthed? Er dine betydninger positivt nok? Har de tjener du? Også hvordan det genlyd med dig? Er din ånd parat til forandring? Når din ånd er klar til forandring, bliver meget lettere forandring, bliver væksten lettere, og nå dine mål bliver lettere.

4. Sætter pris på muligheden: Sætter pris på muligheden for, at den overbevisning du har, hvis de gør holde dig tilbage, kan være anderledes. Forestil dig, hvad overbevisninger ville tjene dig bedre i dit liv, og hvad tro ville lede dig i retning af en mere autentisk fremtid. Sætter pris på at du kan ændre din tro! Sætter pris på muligheden for, at nogle af dine værdier er virkelig ikke så vigtigt i forhold til dine højere værdier. Overvej, hvad hvis'er. Hvad hvis jeg troede på mig selv? Hvad hvis jeg troede, at jeg var i stand til noget? Hvad hvis jeg troede, at jeg ved, hvad de skal gøre for at tage det næste skridt? Hvad hvis jeg trygt troede, at jeg har talenter til at tilbyde at hjælpe mennesker, og gøre verden til et bedre sted? Sætter pris på muligheden og omfavne de muligheder, der opstår. Har du tro, så du kan modigt forfølge, hvad du virkelig ønsker, blandt de muligheder, du forestiller?

5. Stole på dig selv: Uden en vis grad af autentisk selvbevidsthed, du kan ikke rigtig stole på dig selv. Du er nødt til at stole på dig selv og har nogle tro på dig selv til at give slip på gamle mønstre, vaner og overbevisninger. Fordi mange ikke har tillid til sig selv de vælger status quo i stedet mulighed. Den uheldige faktum er, at mange mennesker er fortrolig med den måde, tingene er, selvom de er elendige! Fanden de lever, er ikke så slemt som helvede de frygter. Da de ikke har tillid til sig selv frygter vinder, og de aldrig ændre stier eller fremskridt mod deres drømme. At autentisk foretage ændringer, følge op med opløsning, og forfølge mål, du har brug for at stole på dig selv. (De undtagelser fra dette omfatter ændringer lavet af desperation og drevet til at overleve fysisk eller psykisk.) Du skal have tillid til dine evner og din evne til at træffe gode beslutninger. Du er nødt til at stole på dit formål og hensigter nok, at de tvinge dig! Dit formål og hensigt er nødt til at genlyd med din ånd, med hvem du er-trust det! Men aren &'; t der grader af tillidsfuld dig selv? Absolut, og at &'; s orden! Nogle gange tillidsfuld dig selv nok er et spring af tro; hoppe!

6. Energi fokusering: Fokusering din energi er det næste skridt. Når du centreret dig selv med overbevisninger og værdier, der tjener dig, er begyndt at sætte pris på dine muligheder, og har øget din tillid til dig selv, er du klar til at lede din energi. Gennem denne proces din energi har været skiftende allerede. Din energi er stærkere, fordi din tro og værdier er klare, du ved, de tjener du, og de muligheder, du kan forestille dig er overbevisende nu. Det er på tide at rette din energi coach med dine hensigter. Beslut hvordan du udnytter din energi mod de trin, du ønsker at gøre for at bevæge dig mod dine mål og dine drømme.

7. Ressource påskønnelse og udvikling: Vi har alle brug ressourcer til at opnå det, vi stræber efter. Disse omfatter din livserfaring, styrker, talenter, personlige egenskaber, og støtte fra andre. Læg mærke og værdsætte, hvem du virkelig er, og hvad du har at tilbyde! Hvis du don &'; t har alle de ressourcer, der vil hjælpe dig endnu direkte din energi mod at udvikle, forbedre og berige dine ressourcer. Stol på dine instinkter. Hvis du har brug for viden, lære mere. Hvis du har brug for en coach, finde en coach. Hvis du har brug for en healer, finde en healer. Bestem din handling skridt og stole på dig selv at vide, hvor bedst at lægge dine energier. Indse, at udviklingen ressource er en trinvis proces, og at hvert skridt er bevægelse mod din fremtid!

Øve disse syv trin til større ægthed forbereder dig til at sætte dine mål og gøre beslutninger, som du rent faktisk vil udrette. Når du har udforsket alle dem virkelig mindst én gang, værdsætte, hvad har opdaget. Du vil sandsynligvis føle sig mere balance og styrke. Du er nu klar til at løse for at ændre og vælger at komme videre med dit liv med klarhed! Ofte en ukendt del af at gå til mål, og foretage ændringer er forberedelse. Når præparatet er på plads, tingene falder på plads. Du har brug for brikkerne i puslespillet for at færdiggøre puslespillet. Som din autentiske selv, du kan have alle brikkerne!

Når du er afstemt du er også mere tilbøjelige til at gøre, hvad der vil bevæge dig fremad og tiltrække den støtte, du har brug for fra andre mennesker og fra universet. Med større autenticitet giver større styrke og retning. Dette vil også åbne døre til kreativitet og evnen til at foretage væsentlige ændringer og til virkelig at få succes i dit liv!

Sammenfattende STØRRE er en forkortelse for de syv trin til ægthed. Jeg kan lide akronymer; Jeg finder dem sjove, nyttige, og let at huske.

G = Grateful bevidsthed.
R = Reflektere på dine overbevisninger.
E = Evaluering om dine overbevisninger tjene dig.
A = Værdistigningen mulighed.
T = Tillid dig selv.
E = Energi fokusering.
R = Ressource påskønnelse og udvikling.

Jeg håber, du omfavne dit autentiske selv, gør tilpasset resolutioner, design effektive mål, og har en tilfredsstillende og rigelig nytår
 !;