Lær mens du sover: Er Sleep Learning leve op til den hype

Har du nogensinde spekuleret over, hvad det er at lære, mens du sover? I modsætning til populær tro, det er ikke bare en skøre episode på sci-fi-kanal. Ideen med at forbedre din underbevidsthed, mens du sover trygt i sengen er faktisk ganske reel og, for ikke at nævne, er relevant.

Efter alt, er det en konkurrencepræget verden derude. Hvis du ønsker at komme forrest i køen, er den nemmeste løsning jeg kan tænke på er at lære, mens du sover!

Hvordan virker Sleep Learning arbejde?

Før du lader din fantasi gå amok og tænke på elektroder fastgjort til dit hoved, lad mig stoppe dig lige her lige nu. Det er helt anderledes fra, hvad du måske tror. Du behøver ikke at underkaste dig selv til sådan noget.

Alt du behøver er en søvn læring cd, cd-afspiller og forhåbentlig, en komfortabel seng. Som du sover, vil de ord, du hører henkastet glide ind i din underbevidsthed, hvilket gør det nemmere for dig at optage, hvad det er, du ønsker at optage, når vågen. Denne proces er også kendt som hypnopaedia.

Er Sleep Learning Effektiv?

Når det er sagt, er det tid vi hul på emnet effektivitet. Hvor meget af en indvirkning har det på en person? Hvis du lærer, mens du sover, du beholde, hvad du har lært den næste dag?

Sleep læring er ikke ment til at være en erstatning for faktiske læring. Du kan ikke undgå at studere til en eksamen, pop i en cd om emnet for aftenen og forventer at ace i morgen!

Det er ment som en ekstra boost. Det er programmeret til at hjælpe din underbevidsthed styrke, hvad din bevidsthed allerede har lært.

Du kan ikke være i stand til at lære en komplet sprog bare ved at lytte til din søvn programmering cd hver nat alene, men det vil gevaldigt øge din evne til at lære det, når vågen.

Er Sleep Learning Safe?

Dette er formentlig en af ​​de oftest stillede spørgsmål fra dem, der er nye til dette unikke system med programmering dit sind. For at dæmpe din frygt, ja, det er helt sikkert.

Det er blevet bevist ved undersøgelser udført på San Diego State University, og det er endda bruges af det amerikanske militær til at undervise Morse koder til deres praktikanter.

Bare tænk over det. Folk har været udsat for underbevidste læring for næsten alle deres liv, selv om de ikke altid ved det. For eksempel folk, der mediterer ofte gør brug af rolig musik og andre sådanne cd'er til at hjælpe dem med at komme ind i en ordentlig meditativ tilstand.

Er du begyndt at realisere potentialet, hvis du lærer, mens du sover? Tænk på alle de timer, du bruger på at sove i sengen, og tænk så på, hvor meget dit sind kan absorbere i disse timer! Det er helt sikkert en win-win-situation
 !;