Sådan være mere positiv

Tre måder at blive en mere positiv person:

(Mentalt)
Wish andre godt, selvom de er irriterende, volder dig angst eller de er negative. Eksempel: en bil skærer dig ud på motorvejen. I stedet for at blæse din horn, du smiler til dig selv og i dit hoved (oprigtigt … ikke med langfingeren) ønsker den person en bedre dag og en sikker tur hjem

(Verbalt)
. sige pæne ting til andre. Tal pænt og smil ofte.

(fysisk)
gøre ting for andre. Hjælpe folk uden at forvente dem til at gøre gengæld, eller endda til at sige tak. Donere mad, tøj, tid, eller hvad du har for meget af

Don &';. T dvæle ved negative tanker! Anerkend dem og lade dem gå. Udfylde dette rum i dit sind med positive, og positiv vil omgive dig. Tænk positive tanker og tror dem. Forestil dig et positivt resultat, og gør, at dit fokus. Hver gang en negativ tanke popper ind i dit sind slippe af med det hurtigt og tro om igen for det positive resultat

Eksempel: Hvis du ønsker at bestå en eksamen, du kunne forestille sig en stor farverig “ A &";. af den returnerede papir. Forestille sig det igen og igen. Føl, hvor stor en følelse det er at videregive denne eksamen. Tænk på dine følelser, når du modtager det ldquo &; A &" ;. Du vil føle dig glad og sprudlende og stolt! Men hvis i bagsiden af ​​dit sind du fortæller dig selv, at du virkelig stinke på test tager, har du lige slået dit formål med at få en “ A &" ;! Så når den tanke af stinkende test tage indtaster dit sind skal du straks lade det gå. Don &'; t give nogen tid til eftertanke. I stedet erstatte det igen med følelsen af ​​at få ldquo &; A &" ;. FØLER det!

Fra Universal Bank of Energy vil du få ud af det, hvad du har lagt i den. Hvis du fortsætter med at indbetale negativ energi vil du fortsætte med at trække negativ energi. Almindelig og enkel

* dette indlæg er et uddrag fra bogen ZEN-Sational LIVING:.. En simpel guide til at finde dit sande selv og Opretholdelse af balancen