Karakteristik af elastisk People - Del One

Det er selve karakteren af ​​liv til at stræbe efter at fortsætte i being.Since denne fortsættelse kan sikres kun ved konstante fornyelser, livet er en selvfornyende proces. ~ John Dewey

Evnen til at hoppe tilbage: Hvor hurtigt vi hoppe tilbage fra kriser og tragedie er afhængig af, hvor robust vi er. Nogle gange, men vores manglende forståelse om vores livserfaringer – eller vaner, som don &'; t tjene os – holder os fra at tilpasse, når nye belastninger påvirker os. Som vi reflektere over og komme overens med vores personlige historie, og tage skridt til at justere underminerer holdninger og vaner, jo større vil vores evne til at hoppe tilbage hurtigt.

vedtage en "Hvor der er en vilje, er der en måde "holdning: Resilient mennesker har en forkærlighed for læring. De har evnen til at reflektere over og anerkende objektivt deres styrker og svagheder. Denne selvrefleksion hjælper dem få indsigt i deres nuværende situation, åbner dem til nye ideer og nye taktikker til håndtering af kriser.

Elastiske mennesker har evnen til at se på kritiske situationer på en ny måde, at finde kreative tilgange i retning af at løse et problem. De erkender, at livet er en serie af gode tider og ikke så gode tider, og at du har brug for dårlig til at sætte pris på den gode. Hårde tider opbygge karakter, at skabe positive erfaringer, der bedre udstyre os til at klare sig i fremtiden

Evnen til at hænge hård i vanskelige tider:. Elastiske mennesker er gode til at styre deres følelser. De bevare roen under pres og holde ud.

Mange af os er vokset op at vide, "Hvis først du ikke lykkes, så prøv, prøv igen." Eller måske du var læst barndom historie, Den lille lokomotiv, som kunne ... "Jeg tror, ​​jeg kan;. Jeg tror, ​​jeg kan" Disse udsagn repræsenterer nogle af vore tidligste lektioner en holdning af modstandskraft.

Hvad modstandsdygtighed-baserede ord af visdom vil du huske? Del dine tanker ...

I del to af "De Karakteristik af Elastiske People" Jeg vil detail 4 mere almindelige faktorer
.