Oprettelse af en balance i dit liv (En øvelse)


Mødre tendens til at give så meget af sig selv, og i den proces, kan miste deres følelse af identitet. Følgende er forslag til at hjælpe med at skabe balance og harmoni i dit liv

  • Sætter pris på dine evner som mor
  • Tilgiv dig selv.; selv mødre laver fejl. Gør det bedste du kan med indstillingerne på din tallerken
  • Vær opmærksom på, at du er en rollemodel; du underviser dine børn med dine handlinger og adfærd hver dag, og de don &'; t glip af et trick
  • Være indhold som person.. Håndter dine ansvarsområder med værdighed
  • Accepter dit eget værd, og hæve dine børn til at respektere og værdsætte kvinder og mænd som ligeværdige
  • Hold engageret med andre familiemedlemmer og venner &ndash.; især dine veninder.
  • Hold interesseret i verden omkring dig. Prøv noget nyt.
  • Tag en ferie med din ægtefælle, eller med venner, eller begge dele.
  • Deltag i en gruppe eller klub, der giver dig mulighed for at deltage i en sport eller aktivitet, der finder sted uden for dit hus; helst i den store udendørs. Naturen er den bedste healer.
  • Kommuniker, dele og grine om dine oplevelser med andre. Selv græder med andre kvinder kan udjævne flossede kanter dine nerver, når du rammer særligt uslebne pletter af moderskabet.
  • Hold din primære forhold (din ægtefælle eller partner) på sporet. Som overvældende, altfortærende og udmattende som forældre kan være, du skal holde din par forbindelse stærke
  • Planlæg daterer at have en-til-én voksen tid
  • Don &';.. T tabe din sans for humor.

    Klar til at vurdere din selvværd? Skriv din hensigt og blog om din rejse, tagging dine indlæg "selvværd" Vi kan funktionen dit indlæg i denne serie!

    Bare at deltage i serien? Start fra begyndelsen af ​​Cheryl Saban s 2 uger guide for kvinder at definere deres egen selvværd, tage ansvar for det, og så at give det videre til andre


    .

    • personlig udvikling

    1. Udlevering hvem du er
    2. Følelsesmæssige Healing:? Kan Nogen behov for at forblive loyale over for deres familie stoppe dem…
    3. Holde dit hjerte Open - Heart Freedom (del 7 af 8)
    4. Deal med tøven og opnå succes
    5. Coaching det bedste ud af dig selv og Andre
    6. Hvis du kan mestre denne to færdigheder !!!
    7. 5 Secret Tips og vaner til effektiv English
    8. Hvordan man finder en STOR MODELING og talent AGENCY
    9. Sådan Oplev dit liv Formål
    10. At give din frygt Time Off
    11. Den største investering nogensinde - selv
    12. A Little midt i fyrrerne depression?
    13. Sådan Feel uovervindelig i 5 enkle trin
    14. Hvordan de 13 universelle principper for succes relaterer til hinanden
    15. Feel Better lige nu!
    16. Hvordan man kan opnå det, du ønsker uden at såre andre
    17. Fra frygt til frihed med Reiki
    18. Effektive motivation teknikker til at låse din DREAM Life ...!
    19. Flow vs Resistance
    20. Hvordan man kan hjælpe en ven med lavt selvværd Brug 3 enkle tips