Sådan Undgå Svedende: 5 Svedende løsninger for at hjælpe du holder dig tør og komfortabel

Hvis du ønsker at vide, hvordan man undgår sveden, så du &'; ve kommet til det rette sted. Svedende forårsager forlegenhed og ubehag for en masse mennesker. Men med den rette viden og handling, kan du forhindre ekstrem svedtendens i at overtage dit liv.

Læs videre for at finde ud af, hvordan man undgår sveden

Svedende Løsning # 1:.. Brug en antiperspirant

En af de nemmeste måder at undgå sveden er at bruge en antiperspirant . Gå til dit lokale supermarked eller dagligvarebutik og udvælge et brand, der appellerer til dig mest. Brug den fortløbende for flere dage, og se, om det mindsker din sved eller ej.

Vær opmærksom på, at ikke alle deodoranter er antiperspiranter og ikke alle antiperspiranter er deodoranter, selv om de fleste mennesker ville sætte pris på dig ved hjælp af en, der har fordelene ved begge.

Svedende Løsning # 2:. Kontakt din læge,

Nogle gange, svedtendens indikerer et større problem. Det kunne være et symptom på en mere alvorlig sygdom. Hvis du tror, ​​at du sveder på det mest usandsynlige situationer, planlægge en aftale med din læge.

Der er også en tilstand kaldet hyperhidrosis, hvor bestemte områder af din krop sved overdrevent. Hvis du føler, at du har denne betingelse, så tal med din læge om det

Svedende Løsning # 3:.. Be Smart med din garderobe

Vil du vide, hvordan man undgår at svede med hjælp af tøj? En enkel måde er at være mere selektiv med dine garderobe valg.

Nogle stoffer kan medføre, at din hud til at svede mere. Det &'; s bedst, hvis du bære åndbar tøj i stedet for syntetiske. Du bør også tænke på de farver, du slid. Mørke farver har en tendens til at absorbere mere lys og dermed aren &'; t de bedste muligheder på en solskinsdag.

Svedende Løsning # 4:. Tabe

Overvægtige mennesker har en tendens til at svede mere end normalt. Hvis du tilflugtssted &'; t været udøver sidst, så måske dette er det bedste tidspunkt at gå, løbe, jogge, dans eller gøre noget, der vil få din krop i bevægelse

Svedende Solution # 5:. Don &'; t Sweat den Små ting

Stress og angst kan forårsage dig til at svede mere, selvom du &';. re inde i en airconditionerede værelse. Det sker for mange mennesker. Din krop producerer sved, fordi din underbevidsthed opfatter, at du &'; re i en eller anden form for fare. På en måde, sved fungerer som din forsvarsmekanisme.

Den bedste måde at stoppe denne form for reaktion er at simpelthen sat, slappe af. Don &'; t glemmer at trække vejret og stoppe indstilling dig op for panikanfald

Svedende kan være ubehageligt for nogle, men nu, at du ved, hvordan du undgår svedtendens (samt nogle af de faktorer, der spiller en rolle i. det), kan du nu tage bedre kontrol over dit liv
.