Holde Candle Lit Under helligdage

Er du lade andre blæse ud din flamme? Hvordan kan du holde det tændt Her er nogle tips

Sidste måned jeg hældte mit hjerte ud til alle, der ville lytte, sige, hvor vigtigt det er, at jeg don &';. T lade min stearinlys brænde ud (sidste måneds artikel nedenfor). Lyset I &'; m refererer til er mit livskraft – den energi, som opretholder mig, det er mig.

Uanset hvor meget jeg pleje, ingen og intet er værd at få forstyrret i løbet. De mange svar, jeg har modtaget, viste, at budskabet blev godt modtaget, og at mine læsere lært af eksemplet. Vi har alle brug for at gøre at være i fred og bemyndiget vores prioritet. Tilføj glæde og effekten er guddommelig.

Konceptet er stor, men hvordan kan du holde dine lys tændt? I sidste uge Rochele Hirsch (http://www.rochelehirsch.com/) og jeg diskuterede måder at holde vores stearinlys tændt, på min radio show (http://bit.ly/8tVjdF). Du kan lytte til udsendelsen ved at gå til: http://bit.ly/5vAnwQ. For at opsummere samtalen, Rochele talte om, hvor vigtigt det er at være sund og afbalanceret til, så du kan forblive stærk og bemyndiget. God mental, følelsesmæssig og fysisk sundhed er basen. Så det &'; s meget vigtigt (især gå i feriesæsonen) for at spise godt, få masser af søvn og hvile, drikke masser af vand, meditere, motion og smil.

Hvis din candlelight er stærk at gå ind i verden, du &'; re mindre tilbøjelige til at spænde og få det blæst ud. Dette er især vigtigt i feriesæsonen. Hvis vi spise for meget hele tiden, drikker for meget, stress og få lidt hvile, vi &'; re mere tilbøjelige til “ gå ned &"; under familiesammenkomster. Der er masser af undskyldninger for at blive stresset, ikke udøve, og spiser dårligt. Her &'; s ammunitionen til at modvirke disse undskyldninger: Du &'; ll forblive afbalanceret, glad og sund, samt få langs bedre med andre, hvis du passe på dig selv. Du &'; ll ender med at have mere sjov. Don &'; t tage vare på dig selv, og du &'; re tilbøjelige til at få smidt i papirkurven.

En anden måde, vi svækker os selv, er med over-giver eller give af de forkerte grunde. “ Give indtil det gør ondt, &"; er en fælles filosofi og det &'; s latterligt. Hvad &'; s det punkt at såre os selv ved at give? Hvordan skal vi blive bedre? Ved at blive fodret af andre? At &'; s lægge en tung byrde på andre. Og det vandt &'; t arbejde. Kun kan vi rigtigt tænde vores egne lys. Her er nogle måder at brænde dig ud ved at give:
1. Ud af forpligtelse.
2. Fordi det vil fastsætte en anden. (Ikke vores opgave Se min bog, “. Ubegrænset Life &";. For en yderligere forklaring af denne)
3. For at ændre en person, så vi vil føle sig bedre. (At give et barn slik, så hun vil stoppe med at tale er et godt eksempel En anden er at købe mit barn en kjole til at bære til en fest, fordi jeg tror, ​​hun &';. Ll se godt ud i det Eller med andre ord, måske jeg don &';. T have hende til at bære, hvad hun har og elsker.)
4.Self-at ofre ved at give mere end er overkommelig.

For at hjælpe mig selv og andre flytter forbi gamle give mønstre, I &'; ve startede taknemmelighed Challenge, nu finder sted på min blog. (www.theawarenessinitiative.com/blog). I &'; ve været udfordrende mig selv og andre til at finde måder at give, der også opfylder. Du kan oprette forbindelse til min blog for at læse nogle forslag, og jeg ville elske at høre din. Her &'; s resumé af forslagene indtil nu:
1. Hvis du nyder at lave mad eller bage, lave noget lækkert for nogen. Processen vil være lige så sjovt som deling.
2. Har arbejde, som du elsker, vel vidende at det vil hjælpe dig selv og andre.
3. Donere din tid til en velgørende organisation, du støtter.
4. Tag venner og /eller familie ud for et måltid eller en udflugt.
5. Give gave for accept af en anden. Don &'; t dommer eller reagere kritisk
6.. Tilgive nogen. Du &'; ll både være taknemmelig
7.. Del din viden med folk, der er interesseret.
8. Nyd at finde den perfekte gave til en person, du elsker. Vær kreativ og wrap den nuværende entydigt.
9. Giv gave, du &'; re din tid – en gave af DIG.
10. Gave noget sundt at en, du elsker, såsom en massage, motionscenter gennemløb eller en personlig træning.

Disse er blot nogle af de ideer andre, og jeg er kommet op med. I &'; d elske at høre om dine forslag. Venligst kommentere på min blog og lad &'; s alle lære at give, indtil det føles godt. Gør det til et punkt at holde din candle lit i år ved at tage vare på dig selv og give på måder, der fodrer både du og den anden.

Hvis du gerne vil hjælp med at omdanne dit liv email mig på debhill @ theAwarenessInitiative .com
ophavsret Deborah Hill 2009. Alle rettigheder forbeholdes
.