Ønsker Happy Kids? - Lær dem at tage deres tid

Jeg har lige læst en forbløffende artikel. Det giver os en af ​​nøglerne til lykke. Og vi ønsker alle vores børn til at være lykkelig! Hvad gør folk lykkelige? Hvad får folk til at sige, at de er tilfredse med deres liv? Er det penge? - NEJ! Det er tid. Have tid fører til lykke.

Vi har alle hørt, at flere penge ikke gør os lykkelige. Det hjælper på lave indkomster, men når vi kommer ind i middelklassen, er flere penge, ikke gøre dig meget lykkeligere. Da The Beatles sang for mange år siden, kan penge ikke købe, du elsker. Og penge kan ikke købe dig lykke enten. Selv Henry Ford sagde, at han var gladere, når du laver en mekaniker job. Alle sine penge ikke købe ham megen lykke.

Så hvad gør folk glade, hvis det ikke er penge velstand, som forskerne kaldte det? Hvad gør folk glade tid velstand. Folk, der har tid til overs er glade. Folk, der kontrollerer deres tid er glade. Folk, der ikke forhastet og som ikke føler, at deres liv er hektisk er glade. Dette er, hvad vi er nødt til at undervise vores børn.

Dette er sandsynligvis ikke nyt for de fleste mennesker. Vi vidste allerede, at rige mennesker er ikke så meget gladere end middelklasse mennesker. Selvfølgelig, hvis du ikke kan købe dine basale behov som mad, tøj eller et sted at bo, vil du være ulykkelig. Men når du har udfyldt dine grundlæggende behov, er du lige så sandsynligt at være lykkelig som Donald Trump eller Bill Gates. Og når du har penge nok til at være lykkelig, have tid har et endnu større indflydelse på din lykke.

Vi ønsker alle vores børn at være lykkelig, så det første, vi skal gøre er at sikre, at de får nok af en uddannelse for at gøre en anstændig tilværelse. Det er temmelig grundlæggende, og de fleste af os kan kontrollere, at fra vores liste. Men alt det gør, er at gøre dem “ støtteberettiget &"; til lykke billet i livet. Det gør meget lidt for at sikre det. Hvordan kan vi sikre, at vores børn er glade?

Vi er nødt til at lære vores børn at sætte pris på deres tid og bruge tid fornuftigt. Hvordan kan vi gøre det? Vi kan starte med at værdsætte vor egen tid. Hvornår var sidste gang, du erklærede, at du er glad for, at du kan bruge tid på at gøre hvad du ønsker. Når du er på ferie gør du siger – så dine børn vil hørt- “ Jeg er så glad for at jeg kan tage tid til at være sammen med min familie &" ;?! Hvad med på middag? Søndag formiddag? Hvis dine børn høre, at du sætter pris på din tid, vil de værdsætter deres tid også.

Hvad med følelse hektiske og styrtede? Den bedste måde at undgå dette er at have glatte overgange mellem aktiviteter. Har du glidende overgange? Har du er færdig med din morgenmad, så roligt kysse dine børn, så fløjte som du forlader huset hver morgen? Eller har du kaste din Morgenmad retter i vasken, skrige, fordi du ikke kan finde dine bilnøgler og tur på hunden, fordi du er for sent på arbejde? Det er så meget vigtigt at holde overgange glat. Derfor er mange pædagoger vil synge, mens børnene er oprydning formular én aktivitet, og på vej til en anden. At gøre for glatte, rolige overgange. Dette er så meget vigtigt at lære dine børn

En del af grunden til, at mennesker, der har mere tid er glade er, fordi de er mere “. Til stede og i nuet &" ;, noget forskerne hedder mindfulness. Mindfulness er, hvor meget du være opmærksom på livet. For eksempel hvor ofte du kører et eller andet sted og har ingen erindring om, hvordan du der? Hvor ofte spiser noget, og du er ikke engang klar over, at du spiser? Hvor ofte er du skødesløse og ikke betaler opmærksomhed?

Så det giver os endnu en måde at finde lykken og hjælpe vores børn til at være lykkelig. Lær dem at styre deres tid godt og hjælpe dem til ikke at være hektisk. Og vi også nødt til at lære vores børn at være “ opmærksomme &" ;, at være til stede i nuet. Og der vil være emnet for en anden artikel
 !;