Er du en meget følsom person?

Det meste af mit liv har jeg været betragtet som en “ meget følelsesladet person &"; en af ​​disse mærkelige dem, der kunne være drevet til tårer af en kommerciel. Det blev en familie joke for at se, hvad der ville gøre mig til at græde, når du ser fjernsyn.

Min sensitivitet blev en del af min personlighed, og jeg accepterede det som sådan. Det er indtil for nylig, når forsker for et emne at skrive om, jeg kom over en artikel om følsomme mennesker. Lo og beskue, blev de taler om mig, og jeg fandt ud af jeg var ikke mærkeligt efter alle, og at der rent faktisk var et navn for min tilstand af væren, “ et meget følsomt person &"; HSP for korte. Sikke en lettelse, at var, at finde ud af, jeg var ikke alene, og at jeg havde en “. Tilstand &";

Hvad er HSP, og hvordan kan du vide, du har det?
HSP er ikke en dysfunktionel tilstand. Det forekommer i mange tilfælde; du er født med et nervesystem, der kan se, lugte og føle sig mere end andre gør. Som voksne kan du også tænke, afspejler og bemærke mere end andre, det er i høj grad en ubevidst proces. At være en HSP betyder dit nervesystem er mere følsom, dit syn, hørelse og lugtesans kan være skærpet, men ikke nødvendigvis det. Din hjerne bare bearbejder information forskelligt, og reflekterer over det mere dybt.

Her er nogle af de træk og adfærd af en person, der har en meget følsom karakter. Se om du passer:.

  • Du har en øget følelse af bevidsthed om dine omgivelser, om det er syn, lyd, berøring, smag eller lugt
  • Du bliver stresset og ked når overvældet og find det nødvendigt at komme væk til at re-komponere selv.
  • Du er kreativ.
  • Du er samvittighedsfuld, hårdtarbejdende og omhyggelig.
  • Du bliver utilpas og mindre produktive, når at blive overvåget eller kontrolleret. Du bliver nervøs og usikker.
  • du er overvældet af kaos, uorden eller stress.
  • Du føler sig tvunget til at indgive og organisere ting og tanker.
  • Du nyder enkle ting og stille
  • Du kan let forskrækket.
  • Du kan ikke lide skarer.
  • Du undgår voldsomme film og tv-shows.
  • Du har en dyb forståelse for natur, kunst og musik
  • Andre mennesker &'; s. stemninger påvirke dig
  • Du prøver hårdt på at undgå at begå fejl eller glemme ting
  • At være sulten skaber en stærk reaktion i.. dig og forstyrrer din koncentration eller stemning.
  • Du bliver ubehageligt, når der er en masse foregår omkring dig.

    Hvis du disse ting lyd og føler at du, du er mere end sandsynligt en HSP. Disse er normale træk og arves af ca. 15 til 20 procent af befolkningen. Mennesker med HSP er ofte blevet kaldt genert, indadvendt, hæmmet, og bange, selvom mange mennesker med HSP er udadvendt og er ikke bange. Siden i dag &'; s samfund trives på selskabelighed og dristighed snarere derefter følsomhed, er mange HSP mennesker misforstået. Mange af os med HSP har fået at vide af vores kære og familie “ don &'; t være så følsom eller følelsesmæssige, &"; hvilket gør os til at føle unormalt, når de i virkeligheden er der ikke noget, vi kan gøre ved vores adfærd, og vi er ikke unormalt overhovedet.

    De af os med HSP nyder at være alene, vi nyder rolige og vi er meget fysisk bevidst og i kontakt med vores kroppe. Vi ved, når noget ikke er rigtigt. Vi er opmærksomme på de virkninger, som visse fødevarer har på vores kroppe og generelt nyder enkelhed i de fødevarer, vi spiser.

    Mennesker med HSP har generelt en gave af intuitiv indsigt og har en stor evne til indre søgning og kan være meget spirituel. Dette er en af ​​deres største velsignelser.

    Hvordan HSP udvikle sig?
    Problemer kan udvikle sig i barndommen, hvis et barn &'; s følsomhed ikke er bemærket. Det kan ske i løbet af graviditeten, især hvis barnet ikke er ønsket. Anerkende en HSP barn kan være svært, kan de være colicky, visse fødevarer kan forstyrre dem, de ikke kan lide at blive rystet og kan bange for visse mennesker. Hvis problemerne ignoreres barnet bliver en usikker barn. En HSP baby er kreative, kan de gå tidligt og tale tidligt og synes glad, når overladt til sig selv. Generthed er almindelig i HSP børn. Barndom sår har en langvarig effekt på HSP børn. Det er vigtigt, hvis du er en HSP at forsøge at helbrede fortid gør ondt, da du ikke kan glemme dem. Beskæftiger sig med dem og tilgive dem hjælper berolige dit indre væsen.

    Er der en kur mod HSP?
    Nej! Det er ikke et handicap, det er heller ikke en forpligtelse. Du er ikke brudt, hjælpeløs og du behøver ikke at være fast på nogen måde. I din egen unikke måde sætter en ære i, hvem du er.

    Jeg nyder at være mig. Min bevidsthed og følsomhed over for mennesker og mine omgivelser giver mig et andet syn på livet så de fleste mennesker har. Det hjælper min kreative safter flow, som jeg elsker at skrive.

    Jeg har et godt forhold til mig selv, jeg nyder mit eget firma, og jeg behøver ikke at blive underholdt af andre, andre end mig selv. Mange mennesker ikke nyder den tilstand af væren. Jeg er også en stor medarbejder, jeg er projektorienteret, dedikeret til, hvad ansvar, jeg har på et givet tidspunkt, og jeg er grundig i hvad jeg bliver bedt om at gøre.

    Mange af os HSP mennesker er sensuel, har rige indre liv, har stærke intuitioner, er intellektuelt begavede, nyd en på én relationer, og er opmærksomme og tankevækkende partnere.

    HSP folk føje til en blødere side af livet, de er gode venner og ikke tage venskab for givet. De er nogen du kan dele en kop kaffe med og betro dine inderste tanker, kan de nyde dybe åndelige samtaler med dig, og de forstår, når du har et behov for at være alene

    Hvis der er en negativ om at være en HSP, det er, at de fleste mennesker ikke kender
    .

  • personlig udvikling

    1. Det er ikke på værelset, det er det vist
    2. Kender du den nyeste Photoshop CS6?
    3. Burnout Relief Strategier
    4. Selvhjælp Tips om, hvordan at være mere produktive
    5. Hoved og hjerte: Sådan har det Impact du agter
    6. Fire lektioner om forandring og organisationer fra interkulturel Exchange med Kina
    7. Offentlige taler og panikanfald
    8. Breaking Bad Habits
    9. Reveal og Heal
    10. Frigivelse En Forholdet
    11. Sove på det
    12. Hvordan at udrede den Tangles
    13. 10 Ideer til at tage sig af dig
    14. *** Er dit Cup er fyldt til overflod?
    15. Skift dine tanker ændre dine resultater
    16. Positive bekræftelser til succes: 5 Afgørende regler at huske
    17. Sådan ændres troen på en person i 3 enkle trin
    18. Er du en tilbageholdende Wanderlust i Business?
    19. Sacred Visitations: I Remember Pink Poodle Tragedie
    20. Overveje forskellige muligheder og Kilder at finde job i Melbourne