Frigivelse En Forholdet

Lade gå af et forhold, uanset om det er en skilsmisse, separation eller slutter et venskab, kan være en meget hård øjeblik at gå igennem.
Når vi giver slip på noget, vi er følelsesmæssigt knyttet til , er vi tilbøjelige til at forlænge øjeblikket med vores ønske og tanker, især hvis vi er ikke dem, der ønsker at slutte. Ved at være til stede, kan det være lettere. Ved at kigge tilbage, vi falder i fælden med at holde på noget, der ikke længere eksisterer for os. Det kan så være en yderst vanskeligt tidspunkt, både følelsesmæssigt og mentalt, forbrugende os så meget, som vi lader det, tvingende andre dele af vores liv. Dette er forståeligt, for i et ægteskab eller i et andet nært forhold, kan vi være meget dybt investeret og forbundet til det. Vi er kommet til at identificere os med denne anden person som en del af os. Vi skal give slip på, hvad vi var og hvordan vi så os med denne anden person, og i stedet kommer til at identificere os selv som værende fuldstændig på vores egen. For når vi savner forholdet, er vi tilbøjelige til at tror, ​​at vi har mistet os selv så godt. Vi mener, at uden vores kammerat, vi er mindre, end vi var, og kan ikke klare tabet.

Når du er ved at miste et forhold, uanset om det er din bedste ven eller nogen nærmere tilknytning til dit hjerte, er det vigtigt at huske, at uden denne anden person, er du stadig dig.
Du har ikke mistet dig selv, så meget som fået et nyt perspektiv inden for dit eget liv. Måske kan du se dig selv mere klart, når du virkelig har giver slip på denne anden person. Du kan derefter se, hvordan du virkelig er vokset, og hvad der er bedst for dig i fremtiden. Det er vigtigt ikke at begrave dig selv i sorg af tabet. Snarere ser det som et nyt øjeblik for dig, et øjeblik, hvor, hvis du vælger at gå fremad i stedet for at se tilbage, vil du se de muligheder forude. Husk, når vi mister noget, vi har en tendens til at se til vores fortid for at kompensere for tabet. Vi husker, hvad der var godt, så vi kan holde på det. Det gør vi så meget vi overser den anden side af ligningen, bliver vi ubalanceret i vores erindringer, i vore hjerter, og i virkeligheden af ​​sandheden om, hvad det var.

Adskillelse er et øjeblik af frigivelse, hvis vi tillader den at være, og frigivelse fører til transformation og nye begyndelser.
Ved at være til stede med det øjeblik, at vi er i den virkelige sandhed om det vil vi forstå, vi kan ikke rigtig holde på det. Faktisk er det langt bedre at give slip i det øjeblik, så vi kan helbrede og komme videre. Ved derefter vælge at lade det passere og i stedet se frem til det, som vi ikke ved, vi åbner plads for ægte vækst og mulighed for at komme ind i vores liv. Ved at slippe følelser og tanker knyttet til denne anden person, er du tillader dig selv at blive mere af, hvem du er, åbne for fremtiden og alle de muligheder og lykke det vil bringe
.