Reveal og Heal

Den magiske effekt af en band-støtte. Når der anvendes, til et barn, den smerte og smerte øjeblikkeligt mindskes hermed, og de efterlades helbredt og klar til den næste eventyr … Doesn &'; t ligegyldigt den slags band-støtte – navn mærke vs dollar butik, Scooby Doo vs Hello Kitty, til et barn, de har magten; den slags magt, lindrer smerte, uanset hvor alvorlig.

Hvis eneste liv var der let fast. Den lapning af et knust hjerte, en knust ånd, et liv falder fra hinanden, kunne øjeblikkeligt blive helbredt med anvendelsen af ​​et klæbrigt materiale med et billede af en tegneseriefigur anbragt. Hvis dette var tilfældet, i dette øjeblik, jeg ville blive dækket fra top til tå i en smuk collage af forskellige arrays af farve.

Dette er imidlertid ikke tilfældet. Jeg er fri for &'; fast på band-aid mærke fordi band-hjælpemidler don &'; t holde fast på mig &' ;. (Jeg ved, jeg synger, at tune selv, iørefaldende lille jingle, at det er.) Men jeg kan ikke hjælpe, men gå ind i medicinskabet, trække en boks, og anvende en bare for helvede af det … med lidt “ måske kunne arbejde … lad &'; s forsøge &"; mentalitet. Ikke desto mindre er jeg tilbage med den brutale fjernelse og en anden “ av &"; stedet.

Så du er faldet og flået dit knæ &hellip ;.

For hver af os, vi pilot bor, at på et tidspunkt eller en anden kommer til at give os smerte ingen band-støtte kan løse. Smerter, der vil kræve helbredelse uden for realm af et lokale apotek apotek Isle. Denne smerte er kompileret af betænkeligheder, ulykker, fejl. Mit forslag, i modsætning til traditionelle tro, er, at denne sammensætning ikke er virkelig mis-alt undtagen den mulige forpasset chance for at helbrede naturligt. På din mørkeste dage det sidste, du ønsker at høre, er, at udtrykket “ alt vil være okay &"; … så jeg vandt &'; t nævne det her. , Hvad jeg forsøger at antyde, er, at smerte er et naturligt fænomen. Det &'; s hvad vores hjerne signaler til vores krop, at noget gør ondt, noget ikke er rigtigt, og noget skal repareres.

Når boo-boos vises

Min overbevisning er, at vi sætter for mange Band-aids på, at vi er blændet af, at vi stadig er behov for helbredelse; Vi ønsker at tro, at når læ fra de elementer, vi kan foregive, at alt er fast, alt er genoprettet. Livet virker ikke på den måde. Der er ingen reparation for dit sind, sjæl og ånd ud over din indre-selv klar til at foretage de nødvendige reparationer. Dette kunne indebære kedelige arbejde; en kirurgisk operation, der varer længere end en traditionel hospitalsophold; en procedure, du måske ikke ønsker at påtage sig. Det er imidlertid nødvendigt at gå gennem helingsprocessen for at blive repareret, og gendannes.

Og så ondt sætter ind &hellip ;.

Memories, både de gode og de dårlige, er til tider svært at håndtere. Der er ingen mulighed for at vide, hvornår de vil præsentere sig selv og forårsage smerte og smerte, som til gengæld giver en indre uro. Flashbacks fra fortiden kan hjemsøge, og genåbne sår og afslører ar. Huser fortiden er blot en midlertidig løsning på, hvad der vil uundgåeligt gøre sin vej til overfladen.
Disse øjeblikke i vores liv finde os søger helbredende kraft, men i modsætning til de dage af barndommen, når et band-støtte ville helbrede smerte, Vi må nu finde mere realistiske former at reparere. En form, såsom oplåsning af døren til fortiden, rengøring ud skabene, og de-rod tanker vores sind. Selv om det &'; s smertefuld, i første omgang, at resultaterne kan meget vel vise sig værdig. Isn &'; t, at en kur værd at ofre tilfældigt? Når alle de “ healing &"; er overstået, kan den del af dit liv blive lukket, og en ny rejse begynder.

Life &'; s band-aids

Glem peroxid, Neosporin, og gaze … uanset hvad du grave ud af din medicin kabinet kan det ikke sammenlignes med, hvad du behøver for at virkelig helbrede. Disse nødvendige forsyninger er ikke fundet i en læge &'; s taske, men i dig selv.

Hvordan finder vi, hvad vi har brug for? Indrømme, er det første skridt; springe modige ansigt og opstuvning af tårer. Lad det ud! Tage op mægling – journalisering – vandreture – Yoga – lufte – en god råb – skrigende mod vinden – give slip – bringe tilbage et stykke af dig selv, en forpligter ad gangen … I smerte kan der ikke være nogen stolthed fundet. Når du har brug for at reparere dit sind, sjæl, ånd, hjerte eller en kombination af de ovenfor – du kan ikke foregive, at det gør ikke &'; t eksistere. Stedet være ydmyg, og uanset hvor smertefuldt, gør dig selv fuldstændig klar over den smerte. Vis dig selv empati og om nødvendigt sympati.

Når erindringer overflade, der er svære at håndtere, grave dybere og finde, at hukommelse, der tager dig tilbage til et sted af trøst. Husk “ firsts &" ;, huske varmen, husk følelsen af ​​realisering, glæde og lad smilet overvinde sorg.

Ofte gange vi er for hård ved os selv. Tænk på de centrale sætninger som, “ Jeg shouldn af &'; t føler på denne måde &" ;, eller “ Jeg ville ønske, jeg didn &'; t &" ;, eller den berømte, “ Hvornår er det kommer til at helbrede allerede &"!?; I stedet erstatte disse sætninger med mere kraftfulde udsagn som, “ Det vil tage tid, vil jeg reparere. Måske ikke i dag, men hver dag er et skridt tættere på fuld rekreation &";

Seek i dig selv. Du don &'; t give dig selv nok kredit til at gå igennem, hvad du har at gøre med. Vi har en tendens til at skjule tilbage fra sandheden om, hvor slemt det præcist er i håber, at hvis uvidende om den smerte, vil det på magisk vis forsvinder. I stedet tillader dig selv at behandle. Giv dig selv tid. Vi kan ikke genoplive, hvad kan ikke gemmes. Men du kan genoplive kinder ånd i dig, der giver dig styrke, tapperhed og mod. Til ansigt, og at overvinde.

Fate vil tage dig til det sted, du netop hører – lad det tage dig der. Selvom det kan være smertefuldt, selv om det kan efterlade et ar, tillid til, at det, du oplever undervejs kan blive helbredt – ikke med en band-støtte, ikke med en boo-boo sang – men med forandringens vinde, tid, og du.

Tid til at befri din medicin kabinet til livet &'; s smerte med uigennemførlige løsninger – og erstatte med soul food, sind foryngelse, og beskæftiger sig med ldquo &; Ouches &"; ét øjeblik ad gangen. Dette er din tid til at reparere … at bevæge sig fremad … og til at afdække, hvad der gør ondt, for at helbrede
.