Time Management Flytning Ud af en Wind Storm på en Trappe

Først flytte fokus væk fra at lære at styre tiden. Vi administrerer os selv, ikke tid. Tidsstyring starter med personlig vækst og udvikling: at lære og udvikle nye færdigheder og gennemføre gode vaner, der skaber produktive arbejdsdage med høj kvalitet afspadsering. Har din tilgang understøtter din succes, eller er du i en storm skubbe gennem forhindringer og håndtering omstændigheder, hvor nogensinde vinden blæser dig?

For at skabe forandring, ændre dine vaner. Simpelthen ved at lave små ændringer, du kan begynde at se større, mere produktive resultater. Her er nogle traditionelle tid testet tips sammen med nogle du måske ikke har hørt før i tiden.

en produktiv dag begynder dagen før

tage 15 minutter at kortlægge din Day
Planlægning dagen før giver dig mulighed for at vågne op vel vidende, hvilke handlinger til at tage som fører til effektive dage og mere kvalitetstid off

-.. Sæt prioriteringer først på din tidsplan
- Gennemfør en to-do liste. Forsøg på at fjerne halvdelen af ​​det ved at give slip og delegerende
-. Bestem en strategi til at fuldføre hårde opgaver (sætte dem først eller tidligt på dagen)
-. Optimer energi ved at bestille tid til motion og regelmæssig 10 minut foryngelse pauser

Apropos energi …

være tilsigtet Om brændstofpåfyldning din krop

- Plan handlinger baseret på naturlige energi toppe og dale.. Håndter høj energi opgaver, når energien er oppe og lavere energipriser opgaver, når energien aftager

-. Etablere en ideel sengetid og wakeup tid, som understøtter et glædeligt dag. Undersøgelser har vist, at morgenmennesker tendens til at være mere proaktive, bedre planlæggere, få bedre søvn, motion og have mere tid til familien. * Udarbejde en tidsplan, der giver den bedste hvile og får dig op tidligt nok til at gøre masser af fremskridt før middag .

- Drik masser af vand. Pleje din krop med en sund morgenmad og høj kvalitet fødevarer. Vælg det brændstof, der støtter dig til at være, og gøre dit bedste

Tips til at være proaktiv og Hold Fokus

-. 20-30 minutter af at fokusere
Hvis du bliver distraheret nemt blokere små overskuelige slots af tid til intens fokuseret handling. Arbejde flittigt gør et fremragende, høj kvalitet job. PAUSE- reflekterende derefter koncentrere sig om det samme projekt eller flytte til den næste

-. Set Deadlines-
Deadlines er grænser for at beskytte din tid. Når du foretager et opkald, tjekke e-mail, have frokost med en person osv beslutte, hvor meget tid du vil tillade, og holde sig til det

-. Opret en opnåelser Craving-
Opret en trang efter anerkender de følelser af præstation, fordelene ved at gøre, hvad du gør, og værdien af ​​at bruge tid fornuftigt som du udføre opgaver. Hvad er ufærdigt altid ligger forude, men modstå sidder med det. Erkender din udvikling, resultater, og fordelene ved dine handlinger er energigivende hvorimod blot opholder sig med fortrydes dræner. Din hjerne vil hjælpe støtte produktiviteten, som du udvikle nye tankemønstre og følelser, der motiverer dig til at handle

-. Forebygge problemer og foregribe behov-
være bevidst og handler (eller ikke handler) i forhånd at forebygge problemer og foregribe behov er en enorm tidsbesparelse.

I fortiden som en restaurant ejer vi prepped alt mellem travle tidspunkter. Der er en nærliggende sandwich shop, der har endnu til at lære dette. De løber tør for vigtige punkter og køre til bagsiden midt i myldretiden til nødvendige elementer.

I et andet eksempel, nogle gange ikke at tale og bare lytte og anerkende kan hjælpe dig til bedre at forstå og samtidig undgå et potentielt problem.

Endelig pakning forud for en tur kan reducere stress og stadig få dig til lufthavnen på tid, hvis du ender med at få syge eller har problemer med bil eller et andet problem i sidste øjeblik. Livet sker. Når du forventer jo mere tid du har tilbage for sjov! Selvfølgelig ikke over gøre det! Over-planlægning kan være en tidsrøver så godt. Søge balance.

Som du lærer at styre din SELF og bygge nye gode vaner for højere produktivitet, du vil flytte ud af vinden storm og fremskridt op trappe til præstation.

Vær Ubegrænset Action Challenge

Vælg en ændring, du vil gøre til din tidsplan over de næste 30 dage til at øge produktiviteten

-.. Sæt struktur på plads til at støtte den nye vane
- Føj en udløser for at minde dig om at tage den nye aktion
- Planlæg en strategi for, hvad der kan kaste dig ud
- Tro på dig selv

Gå videre &hellip.;! kom igang. Vær produktiv … StartingNow!

* Goudreau, Jenna. “ The Secret til at være en Power Woman: vågne op tidligt &" ;. Forbes Woman. 16 Nov 2011. Forbes. 18 september 2013. http:. //www.forbes.com/sites/jennagoudreau/2011/11/16/secret-being-power -...