Curb de Argumenter, der kun sker i dit hoved

Når jeg siger &'; head argument &'; I &'; m sikker på du ved hvad jeg taler om. Det &'; s, når du tænke en bestemt emne /forhold /konflikter /situation og du begynder at argumentere det ud med den pågældende i dit hoved person. Nogle mennesker kan virkelig irritere os, så vi holder tænke disse uhyrlige ting for at sikre, at vi holde et skridt foran dem. Du kan finde dig selv at gå ud på mange tangenter, udforske alle muligheder, så du er klar til nogen reelle argumenter, der opstår.

Jeg er begyndt at kunne identificere et hoved argument tidligt. Når som helst jeg finder mig selv glide ind i en jeg mærke det, mærke det 'hoved argument «og straks jeg indser jeg &'; m gør negativ, latterlige tænkning. Det er spild af tid, energi og sætter din krop i en tilstand af stress og adrenalin (og vrede), som over tid faktisk fysisk skader os. Siden dit sind gør ikke &'; t kender forskellen mellem reelle og indbildte ting, vil dit blodtryk stiger, dit hjerte vil race og du vil få rigtig gal. Disse argumenter er intet mere end en måde &'; visualisere &'; spænding, som du don &'; t faktisk ønsker – hvilket betyder bruger nok tid visualisere det, og det vil ske præcis som du don &'; t vil have det til

Du kan undre sig, hvis du drage fordel af &';. forberede &'; til potentiel spænding – giver dig en &'; stærkere sag &'; siden du &'; ve tænkt det igennem allerede. Men jeg tror, ​​det &'; s temmelig fin linje mellem &'; forberedelse &'; og craziness. Ofte kan vi overveje situationen og bare behandle vores tanker om det, da pludselig en frygtet hoved argument starter. Faktisk kunne det ske, en million gange i de ti minutter, vi grublede det. Hvis du holder stoppe dig derefter fokusere på de virkelige problemer, bør du få den klarhed, du er ude efter.

Der er ingen mening på forhånd tænke hvad en person kan eller ikke kan sige. Det gør ikke &'; t hjælpe os overhovedet, og bare tiltrækker negativitet. Jeg vil vædde på det gør vores forhold mere urolige, end hvis vi didn &';. T har sådanne tanker, så regelmæssigt i vores sind

Det største problem jeg ser med hoved argumenter er, at vi godt undervurdere, hvor mange vi rent faktisk udfører. Vi tror måske, vi har en eller to om dagen, men jeg vil gætte er sandsynligvis mere ligesom 40 ... faktisk hvordan kan vi ikke kender dens ikke mere som 200? Tænk på den mentale rum vi har, når vi stoppe dem sker!

Hvordan har du det med hoved argumenter? Tror du, de er nyttige, fordi de forberede dig til konflikter? Tror du, de er spild af tid og energi? Vil du holde op &'; argumentere din sag &'; i sådanne hoved argumenter, fordi du nu tror, ​​de er dumme? Venligst dele dine oplevelser
.