Beklager

"Beklagelse - at huske med følelse af tab eller følelse af at have gjort galt, at ønske ellers" - Chambers Dictionary
"beklager, jeg har haft et par stykker, men så igen til få til at nævne"
Frank Sinatra, My Way
Hvor mange mennesker kan sige det?
Har du nogen beklager?
Hvad gør du om disse beklager? Har du dvæle ved dem, indtil de gnave? Kan du spørge dig selv, hvad kan jeg gøre? Er disse beklager stoppe dig at tage risici
Er du holde på forspildte muligheder, hvad skal du have gjort, hvad du kunne have gjort, hvad nu hvis … etc?
Der er måder at håndtere en beklagelse, men først og fremmest spørge dig selv -Har du ønsker at beskæftige sig med dine beklagelser?
beklager kan blive en løkke om halsen og forstyrre dit liv og din motivation. De kan få dig til at være ulykkelig, har følelser, som du ikke ønsker at have.
Hvor er bærer rundt dine skuffelser, forspildte muligheder, der fokuserer på, hvad der kunne have været, eller ville have gjort få dig? Hvad nytter det til dig at holde disse følelser af forspildte muligheder? Hvor meget bedre for dig at lære af dem. Hvis du konstant fokuserer på, hvad du gjorde eller ikke gjorde, når du har tid til at se, hvad der ligger forude. "Når en dør af lykke lukker, en anden åbner, men ofte ser vi så længe på den lukkede dør, at vi ikke ser den, der er blevet åbnet for os". .- Helen Keller
Hold ikke på din fortid til skade for din fremtid. Det kræver mod, en masse mod til at komme videre. Der er altid noget bedre videre og du vil ikke se det, hvis du holde udkig efter.
Det er aldrig for sent ,,. Tag for eksempel en 70-årig mand, der altid har ønsket en grad - og han gik ud og fik det! Hvordan skal han have følt? Nå, han følte sig opstemt og at verden var hans østers.
Er du holde på spildte muligheder ved at holde på beklagelser om fortiden? Har du fortsætter med at fokusere på, hvad du skal have, kunne have, og ville have gjort? Belaster dig selv med "hvad nu" vil ikke bringe disse muligheder tilbage til dig. Du bør ikke dvæle ved forspildte muligheder, men tage i den viden, du har fået til gengæld
Her er mine tips til håndtering af beklager:.
&Bull; Må ikke se tilbage ser frem
• Få venner med dem, anerkender dem, acceptere dem og derefter sætte dem væk
• Gør dette til din tid for No Regrets
• Tag et skridt tilbage og se det fra et andet perspektiv, hvad du kunne have gjort anderledes
• Identificere, hvad præcis det beklagelse er. Er din følelse forvrider hukommelsen, havde du noget ansvar i denne beklagelse
• Lær af disse følelser, så du ikke gøre det igen
• Erkend, hvad det gør for dig at holde fast i disse beklager
• Hvis der er noget du kan gøre ved det, gør det nu. Tilgiv dig selv og alle andre, der kan være involveret
• Sæt dig et mål at gøre listen over nogen beklager, du måtte have, og håndtere dem.
I "American Idol" viser en mand blev præsenteret som revnet under pres fra Hollywood rundt og han frivilligt tog sig ud af kører på det tidspunkt for at bevare sin sunde fornuft. Da han gik tilbage ind i test værelse for dette års audition, forklarede han til dommerne, at han havde vakt hver dag siden den skæbnesvangre beslutning, og havde beklaget ikke at se konkurrencen igennem. Han sagde, at han var der for at prøve igen for at bevise over for sig selv, at han ikke var en quitter, eller for at undgå at leve med flere beklagelser. Han sang sit hjerte ud, gjorde det igennem til Hollywood runde igen, og gik ud med tårer løbende ned ad hans ansigt, at han netop havde "vundet", uanset det endelige resultat af dette års show.
Huske ordene fra Edith Piaf smukke Song Ikke - Je ne Regrette Rien
Nej, ikke fortrudt
Nej, vi vil ikke have nogen beklager
Som du forlader, kan jeg sige
Kærlighed var konge, men kun for en dag
Livet går stadig
Ja, selvom kærlighed er gået Salg One sidste kys
skuldertræk og sukke
Ingen beklager Selvom det er farvel
.