*** Se dit kropssprog i offentlige taler

Har du nogensinde overvejet, hvad din krop siger, når du henvender dig til et publikum – bare at tale i din stue eller sidder ved køkkenbordet? Benævnt kropssprog, er ikke-verbal kommunikation udtrykt ved kropsholdning af din krop, dine bevægelser og endda dit ansigt.

Det spørgsmål vil jeg spørge dig, hvad dit kropssprog udtrykker, når du taler? Er det matcher de følelser du føler? Eller betyder det siger noget andet? Det er også muligt, at dit kropssprog udtrykker ingen følelser, samt din ansigtsudtryk og din stemme.

Den bedste måde at bedømme dine nonverbale kommunikationsevner er at registrere dig selv med et videokamera. Du bør øve dette både med en forberedt tale eller præsentation samt i samtale med familie, venner og /eller kolleger. Sæt din optageren og derefter glemme alt om det, fordi du sandsynligvis vil være meget selvbevidst i begyndelsen.

Når du ser afspilningen, notere din holdning, din kropsholdning, bevægelse dine arme og hænder, og også udtrykket i dit ansigt som du taler. Hvad gjorde du?

Den 1. ting du skal vurdere er din holdning eller stemning. Havde det passer hvad du diskutere? For eksempel, hvis du talte med venner om billetter du vandt til World Series, var du i stand til at høre spændingen i din stemme? Var der glæde på dit ansigt? Og hvis ja, hvad var dit kropssprog siger i det øjeblik? Hvis du sad eller stod helt stille, kan du forstå, at din krop ikke talte det samme sprog som dit ansigt og stemme?

Måske du talte til dine kolleger, diskutere et nyt edb-program, der vil gøre din forretning mere effektiv. Hvad var din krop siger, som du talte om mulighederne? Måske du var for overstrømmende, kaster armene vildt i luften på grund af din passion og beslutsomhed.

Hvis du stod, for eksempel, og din føler var låst stift på ét sted, forsøger at flytte din vægt fra det ene ben til det andet. Som du taler, punkt med den ene hånd (hvis det er sammen med dine ord). Brug dine hænder til at understrege, hvad du siger. Se skuespillere i film, der noterer sig deres kropssprog, og lære af dem eller fra professionelle højttalere.

Hvis dit kropssprog siger én ting, men din stemme fortæller en anden historie, så du lader dit publikum pågældende. God kropssprog supplerer din stemme samt din ansigtsudtryk. Bliv bedre dommer af dig selv ved hjælp af din video-optager og lære af det. Don &'; t være bange for at give din krop og ansigt til at tale. Du vil blive overrasket over, hvor meget mere naturligt du ser og lyd
.