*** Kan du være god til at tale offentligt, hvis du er genert?

Helt. Jeg har arbejdet med mange, mange mennesker, der ikke var udgående eller udadvendte, men var i stand til at "bide" kuglen, så at sige, og tage fat et publikum med stor succes. Spørgsmålet er, hvordan kan du "ansigt" publikum første gang og erobre din frygt, dine hæmninger, din frygtsomhed?

det første er det vigtigt at indse, at der i mange henseender, er du ikke anderledes end den udadvendte person, der er dødsens bange for tale eller præsentation. Nervøsitet i offentlige taler ikke er selektiv. Det er menneskets største frygt, så være sikker på, er du ikke alene.

En masse mental ræsonnement er en del af svaret samt den praktiske anvendelse af din tale eller præsentation.

Hvad jeg mener med dette er, at du skal spørge dig selv, hvad du står til at miste hvis du ikke tage det 1. trin? Én kvinde ringede til mig og var desperat for at forbedre dette aspekt af hendes arbejde færdigheder. Hendes chef havde fortalt hende, at hvis hun nægtede at give præsentationer, ville hun ikke få fremmet i sit job. Kathy havde intet andet valg end at få coaching om, hvordan at erobre hendes nervøsitet samt hendes frygtsomhed i tale op. Hun havde brug for at lade sin stemme for at blive hørt.

Hvis du ser på succesfulde mennesker verden over, den generte eller tilbageholdende er ikke dem komme foran. Det er dem i ryggen; Men mange af dem, der er lykkedes formået at bryde ud af deres generthed og smede på. En mand jeg kender var en genert computer programmør; i dag, giver han oplæg om at være en super networker!

Hvis du forventer at komme foran, skal du være villig til at åbne op og tillade andre at høre dig tale. En af de bedste midler til at opnå dette er at øve din præsentation eller din tale foran et videokamera. Gør dette i alt privatlivets fred, så du ikke behøver at beskæftige sig med nogen nervøsitet.

Afspil optagelsen tilbage, studere din levering, og være meget ærlig overfor dig selv. Var det godt? Var det slemt? Var det middelmådige? Du kan blive glædeligt overrasket over at opdage, at du er bedre end du havde tænkt.

Er de problemer, du ser i din leverance noget, du kan løse på egen hånd? 1. gang jeg så mig selv på TV, bemærkede jeg, at jeg havde en tendens til at lukke mine øjne, da jeg talte. En uge senere, jeg havde en anden tv-interview, og jeg ikke lukke mine øjne! Hvad du kan lære af at se dig selv på video er en fantastisk oplevelse læring. Vist er det en af ​​de bedste værktøjer jeg bruger, når du arbejder med klienter.

Hvis du ser problemer med din levering, som du ikke kan løse på egen hånd, søge hjælp. Find en coach, deltage Toastmasters, læse artikler, få hjælp på en eller anden måde. Lad ikke generthed til at stå i vejen for din fremtid. Sidder tilbage og lave ingenting ændrer ingenting. Hvis du er villig til at tage 1. skridt, vil du blive meget overrasket over, hvor meget lettere det er, end du tror
.