Overlevende Public Speaking snafus

Du &'; re at give talen af ​​dit liv. Værelset er førsterangs, PowerPoint er summende og klubben er hypnotiseret. Du &'; re på toppen af ​​verden, og intet kan stoppe dig. Så din projektor skodder, spytter og afsluttes.

Velkommen til en verden af ​​snafu overlevelse.
Vi ønsker alle at gøre godt. Ingen techno-glitches, pære kavitation eller højt snorken at ødelægge præsentationen. Men bede om perfektion kan sætte dig op til et fald. En, der kan rasle din selvtillid og forringe din besked.

Heldigvis er der en metode til at håndtere selv de værste overraskelser med selvsikkerhed. Det &'; s bruges af NASA, flyselskaberne og andre organisationer, der har brug for øjeblikkeligt at tilpasse sig livstruende forandring. Det &'; s kunsten at beredskabsplanlægningen

Beredskabsplaner er intet mere end at have backup planer.. Når du &'; re uforudsete prepped, du udfører bedre. Du &';. Re mindre stressede og bedre i stand til at tænke klart

Hvis du har backup planer, og har indøvet forskellige løsninger i dit sind, de såkaldte overraskelser bliver overskuelige. Confidence blomstrer. Du tager på en mere eller mindre crashproof mentalitet. Med andre ord kan der være problemer sammen med måde, men intet vil stoppe eller ødelægge din præstation.

Betragt den typiske flyselskab besætning. I sagens natur de forventer problemer. Denne isn &'; t negativ tænkning, men snarere en høj form for positiv tænkning. I uddannelse, de simulerer og løse en bred vifte af problemer med forudbestemte metoder til opløsning, alle anvendes på en rolig og ordentlig måde. Du kan gøre det samme foran dit publikum.

De følgende tre tips er lånt fra faktiske cockpit ressourceforvaltning teknikker. Anvende dem til din næste præsentation, og du &'; ll finde dig bedre kan håndtere overraskelser, der truer din præstation. Efter et stykke tid vil du finde intet vil stoppe dig.

Har du en flugtvej
Når det uventede sker, sørg for at have en exit punkt (bortset bagdøren!) Med andre ord, har en overgang gennemtænkt på forhånd, at du problemfrit kan udføre.

En forudfattede respons, motion eller andre hurtige opløsning gennemtænkt før tid kan gøre hele forskellen. Målet er at bevare roen uanset situationen.

Når man overvejer dine scenarier, begår dine ideer til papir. Skrivning ikke kun konkretiserer ideen, men sætter problemer i deres rette perspektiv, så løsninger bliver mere synlige.

Mens du skriver ud mulige scenarier, være hensynsløs! Påberåbe Murphy &'; s lov til max. Overveje alle mulige snafus. Mikrofonen afsluttes, nogen pludselig går ud, projektoren begynder at ryge … du får billedet. Ved at overveje dine suppleanter, huske på, du needn &'; t har en lagret comeback for enhver tænkelig situation. I stedet er formålet at hurtigt at tilpasse og problemfrit bro til din backup-plan.

Svar med autoritet
Når blindsided af en overraskelse, din første reaktion er kritisk. Alle øjne vil være på dig. Hvis du aldrig har givet en tanke til denne situation, du &'; ll overrumplet … og det kan vise i din stemme, ansigt eller generel kropssprog. Alt, &'; s. Ved at ændre sig

Du er kaptajn på skibet og har brug for at styre det med en rolig hånd. Derfor ved det første tegn på en snafu, afstå fra at give den mindste indtryk opsving er ud over din evne. Selvom du måske føler som yndefuld som et tog vrag i det øjeblik, du ønsker at blive vist køligt, komponeret og i kontrol

Der er to grunde til dette “. Handle &" ;. Én, dit gode humør og kommando ved foredraget sender en nonverbal budskab til publikum til at slappe af og nyde præsentationen. Det sætter dem på varsel, at uanset hvad der sker, du er ansvarlig. Men endnu vigtigere er den nonverbale budskab, du sender til dig selv, at du &'; re oratorically crashproof og kommandoen

Indrømmet nogle situationer vil være hårdere end andre, men hvis du indånder dybt, slappe af, og sætte en let. smil på dit ansigt, vil din fysiologi bede dit sind til at følge suite. Afstå fra at give et overrasket udtryk. I stedet slappe af og rulle med punch. Gør din målgruppe tænker wow i stedet for hovsa.

Husk dit kropssprog taler højlydt. Sørg for at det kommunikerer en afslappet sprog. Formidle rolig, og du vil bevare roen gennem de første kritiske øjeblikke af overraskelse.

Simulér Dit svar
Luftfart har længe siden bevist effektiviteten af ​​simulering. Det vigtige punkt er imidlertid den adfærdsændring og kompetenceudvikling, at mental simulering giver. Olympiske mestre, skuespillere, golf pros, professionelle højttalere og piloter både stigende grad ansætte den magiske visuelle billedsprog til at forbedre deres færdigheder.

Det centrale er klarhed. Du ønsker at komme til det punkt, hvor din billedsprog tilgange virkelighed. Vi kalder det “ lænestol flyvende &"; og du kan øve ret i privatlivets fred for dit eget hjem.

Find et stille rum. Nu sidde ned, luk øjnene og forestil dig din toastmaster mødelokale i mindste detalje - jo mere specifikke jo bedre. Se dig selv gå op til den forreste del af rummet. Forestil dig følelsen adræt og energisk, som du ubesværet skridtlængde til podiet. Dit publikum smiler. Du varmt smil tilbage. Din kropsholdning ser godt ud, og du ser godt ud.

Når du begynder at tale du føler helt rolig og i kontrol. Det &'; s som at tale til en bedste ven. Det føles godt. Det føles rigtigt. Du &'; re at tale let … . og Lovin 'det

Gentag denne og lignende visualiseringer, indtil du &'; re i stand til “ genopleve &"; disse erfaringer med mindre og mindre indsats. Dog holde én ting i tankerne - stræbe efter positive billeder. Ingen negative ting. Husk, er publikum hepper på dig. Du er eksperten, løve-Tamer og leder alle samlet i én. Fra nu af, er der intet du kan &'; t håndtere …! Eller så du bør forestille

Hvis du finder dig selv i betragtning af alle de negative “ hvad nu hvis &'; s &"; med tvivl fyldt udfald, nægter at tage råd i din frygt. I stedet har beredskabsplaner på plads og tage en proaktiv holdning, at tingene vil gå din vej, uanset en udbrændt pære, glemt script eller mindre Armageddon.

Så slappe af, nyde turen og øve dine crashproof scenarier med klarhed. Du vil have tendens til at tale mere og frygter mindre som du bliver en sikker og snafu-kyndige højttaler Salg

(Dramatiske lyd versioner tilgængelige på det "Helltrains" hjemmeside nedenfor) Salg  !;