2 måder at blive mere sikker

En af de vigtigste årsager, der gør nogle mennesker tror, ​​at ændringen ikke er mulig er at tro, at deres nuværende adfærd vil forblive den samme, blot fordi det har været der i et stykke tid.

Den person, der ryger måske mærke selv en ryger, og så gøre det sværere at tro, at han kan ændre denne dårlige vane
Den person, der bliver vred hurtigt kunne tro, at han er dårlig hærdet
Og den person, der mangler selvtillid kunne tro. at dens del af hans personlighed

Mens der i virkeligheden ingen, der blev født med falske overbevisninger
Med negative tanker om sig selv
Eller med en følelse af manglende tillid

Du blev født ren navn og ligesom du var ren, da du blev født, kan du vende tilbage til denne tilstand ved at slippe af de falske overbevisninger, du har erhvervet

Så faktisk, når du forsøger at opbygge tillid, du aren &'; t forsøger at gøre noget, som du aldrig har gjort før, men du er bare forsøger at komme tilbage til den tilstand du var i længe siden

Don &';. t nogensinde narre dig selv til at tro, at en ændring ikke er mulig
Du kan være meget, og du kan have en solid selvtillid
Dens fuldstændig muligt

Du fortolker alt på en forkert måde

Ansigtsudtryk
People &'; s reaktioner fotos måde nogen behandler dig
Dine konklusioner

Er alle underlagt forvrængning
Fordrejede antagelser kunne være antallet en grund mennesker mangler selvtillid
For at blive rigtig sikker på du shouldn af &'; t bare lære at lave din måde at tænke, men du bør også lære, hvordan du løser dine tendentiøse antagelser og konklusioner

Du skal svare tilbage til hver antagelse, at har noget grundlag
Du skal udfordre konklusioner, nyresten &'; t baseret på reelle beviser
Du skal kassere ethvert konklusion, der er baseret på ufuldstændige fakta

Du skal dedikere par minutter hver dag til at tilbagevise forkerte antagelser og besvare tilbage til de argumenter ellers ophobning af disse konklusioner og antagelser vil ødelægge din selvtillid uden at du opdager det.

Den farligste forandring er den, der sker i form af små bidder, fordi en person aldrig formår at lægge mærke til, at en ændring, der sker.

Sørg for at du aldrig tillade din selvtillid til forfald uden at bemærke
.