Livet er Downstream

Jeg har et billede på mit skrivebord, der blev givet til mig af en ven. Det er et nærbillede af en strøm i Sedona, Arizona og i det er rush af vandet og et par sten. Selvfølgelig, når jeg ser på det, kan jeg næsten høre vandet og se det hvide i åen, da det flyder nedstrøms. Når jeg får forstyrret eller forkrampede om livet, kan jeg se på dette billede, og ved, at livet er beregnet til at blive levet som en. Med andre ord har vi brug for at give slip og være i flow og i nuet.
Vi, mennesker er lavet til at støde stress, men hvordan vi behandler, at stress er helt op til os. Jeg beder dig et spørgsmål; “ Er du flyder nedstrøms sammen med den nuværende, eller er du forsøger at svømme opstrøms &"; Gør en forskel på, hvordan vi behandler vores daglige stress. Strømmen naturligt flyder nedstrøms med den universelle tyngdeloven. Alt, hvad der er i åen vil også flyde nedstrøms. Hvis du var i en tømmerflåde eller en kano flyder naturligt du ønsker at gå nedstrøms. Hvis du har forsøgt paddling opstrøms chancerne er, at du ville være at arbejde dig selv så hårdt, og kommer ingen vegne. Har du det billede i dit sind flailing rundt padle og padle at ende på samme sted?
Gæt hvad der sker, når du holder op paddling? At &'; s ret dig og dit håndværk ville ende flyder nedstrøms. Du har måske hoppe langs klipperne og enten kysten, men du ville blidt flow nedstrøms. At &'; s det billede, vi ønsker at male i din underbevidsthed. Vi vil have dig til at flyde nedstrøms uden arbejde og bekymre dig selv ihjel, mens under stress
Nej, det &';. Er ikke nemt i starten, men absolut det værd. Som mennesker kan vi &'; t slippe af med vores stress, fordi vi arbejder, er vi i forhold til hver enkelt, og vi har deadlines. Hvad gør vores stress meget sværere på os selv, er, når vi beslutter at tage kontrol. Vi kan finde ud af så mange oplysninger som muligt, og guide os til en god beslutning, men stress er der stadig. Tænk på det på denne måde: “ Worry er dig i kano eller tømmerflåde padle og padle opstrøms, at komme nogen vegne. Stress er den anstrengelse af jer at gøre alt dette padling &";.
Når under stress … Take vejrtrækninger, og drej kanoen rundt og flow nedstrøms. Som du rejser nedstrøms tage tid til at samle alle de nødvendige oplysninger for den pågældende bekymring. Når alle er samlet træffe beslutningen, og lad gå. Du &'; ll finde dig selv flyder nedstrøms let, og med mindre af en byrde
.