Er dit liv på Bane, eller Du har været Derailed?

Forbedre dit liv betyder at have en idé om, hvilken retning du vil gå. Tænk over det: Føler du, at du er på rette spor og bevæger sig tættere mod dine drømme? Er du klar over, hvordan man kommer dertil herfra?

Hvis du er ligesom de fleste mennesker, er svaret på disse spørgsmål formentlig ingen. I stedet kan du føler, at – et eller andet sted langs linjen – du har fået afsporet fra det liv du ønsker at lede. Følelse afsporet kan medføre, at du blot skubbe sværere at få, hvad du vil, men stadig være på en forkert track – i stedet for at lede efter en bedre. Pushing hårdere langs forkerte spor er simpelthen ikke umagen værd, og kan føre dig længere væk fra din sande destination. Kort sagt, kan genkende den bedste måde at forbedre dit liv være udfordrende.

et resultat du er garanteret at komme fra velmente men fejladresserede indsats er stress – som hvis du havde brug for flere problemer! Men hvad nu hvis stress er ikke alle dårlige? Hvad nu, hvis stress er simpelthen natur &'; s måde at hjælpe dig med at finde den rette vej til at være på? I stedet for at være et problem, kan stress være et signal til at hjælpe dig med at blive mere dybt bevidst om de underliggende konflikter i dit liv. Kort sagt, stress skinner en spotlight på forskelle mellem, hvor du ønsker at være i forhold til, hvor du er mest sandsynligt på vej lige nu.

Timeless Værktøjer til at komme tilbage på sporet

Ville det ikke være rart at have et system, som du kan bruge til at bevæge sig mod det liv, du virkelig ønsker – en måde at finde den rette vej, og opholder sig på det? Gennem historien har store folk overvejet spørgsmålet om, hvordan man skaber et sådant system. Over tid har en række elementer opstået som værende kritisk for at opnå personlig succes. Vi kalder disse de fem elementer i succes.

Disse fem elementer er som stykker af et puslespil, der symboliserer forskellige aspekter af dit liv. Hver brik skal forstås individuelt og som en del af det komplette billede af dit liv &'; s puslespil. Når de kombineres sammen, disse stykker skabe en “ billede &"; for at opnå succes, hvor hvert element tager retning fra og støtter de andre elementer. Undlade at give hvert element sin andel af opmærksomheden forhindrer systemet i at arbejde ideelt.

Disse fem elementer skal også tilpasses sammen for at give dig et klart billede. I modsætning til en store-købte puslespil, din personlige puslespil ikke komme med det endelige billede trykt på kassen toppen. En af livets &'; s belønninger er, at du kommer til at designe det hen ad vejen, lidt ligesom at skabe et mesterværk – lidt efter lidt. Over tid, kan du tilføje de vigtige erfaringer fra erfaringer og indsigter hentet fra personlig refleksion. Denne personlige kunstværk samler vigtige aspekter af, hvad der gør dig til en unik person.

Vedvarende følelse af stress er et symptom på noget at være ude af balance eller skævt blandt dine fem elementer. Når følelse stresset, livet ofte virker som om den ikke bevæger sig i en ideel retning. Vi kan miste tilliden til vores evne til at handle for at forbedre vores situation. Filosoffen Charles Peirce kaldte dette tab af tillid i “ lokalirriterende tvivl &"; der ansporer folk til at vokse og tilpasse sig succesfuldt til livet &'; s udfordringer. En måde at vokse og tilpasse sig, er ved at lade de fem elementer i succes til at arbejde for dig.

De fem elementer af succes

I enkle vendinger, er de
1. være — opdage og opleve – din kerne selv
2. forestille en verden, hvor du kan være din bedste mulige selv
3. forpligte sig til en mission, der guider dine handlinger mod din vision
4. forbinde med andre, der støtter din mission
5. crafting de specifikke midler til at aktualisere alle ovenstående

“. hemmelig &"; for succes – vi tænker – findes i at holde disse elementer afbalanceret og tilpasset. Det første skridt i at gøre det er ved at blive mere fortrolig med de elementer, som de gælder for dig. Her er en øvelse, du kan prøve, når du føler et behov for at få dit liv tilbage på sporet. Hvert trin vil hjælpe dig til at blive mere meget opmærksomme på, hvordan de fem elementer kan arbejde i dit liv.

Trin 1 (Væren): Hvordan er jeg

Sid stille og roligt. Luk dine øjne. Gøre verden gå væk – bare for et øjeblik. Tag en dyb indånding i, derefter en lang ånde ud. Gentag. Så starter en simpel ånde tæller.

Spørg dig selv, Hvordan er jeg? Anerkend men ikke dvæle ved interne konflikter eller måder, du føler ude af balance. Du skal blot takke disse “ irritanter tvivlens &"; for deres arbejde som et venligt wake-up call.

Fortsæt denne proces, indtil du føler dig tryg. Ved at fokusere på din kerne selv, kan du genoptage være den kraftfulde motor af dit liv, snarere end en hjælpeløs passager offer

Trin 2 (Envisioning):.? Hvad er der på mit sind

Nu begynde at fokusere på hvad der er på dit sind. Lad disse stress-inducerede tanker dukker op. Det meste af tiden, vi skubber lige forbi disse generende tanker. I stedet bevidst sat på de mentale bremser, bremse denne løbsk tog, og gøre en “ hvad understreger mig ud &"; listen.

tænker nu om mulige ændringer i din verden, der vil mindske disse spændinger. Når du tydeligt forestiller din destination, vil dit sind opleve det, som om du allerede er ankommet!

Trin 3 (begå): Flyt til handling

Nu kan du prioritere de belastninger, der dukkede ind i dit sind.. Spørg dig selv spørgsmål som, hvad tanker holdes tilbagevendende? Hvad giver mig mest smerte?

På denne måde kan du slå agitation til handling, der er på linje med det liv, du vælger til at lede. Forpligte nu at tage bare en handling inden for en bestemt tidsramme. Må ikke vente, indtil du finder nogle “ perfekt &"; opgave

Trin 4 (Tilslutning):. Smil og verden smiler med dig

Nu kan du slappe af.. Du er forpligtet til at handle, og er på vej til succes. Tillad et stort, varmt smil til at sprede på tværs af dit ansigt. Føl den behagelige fornemmelse af det smil flow gennem dig som en helbredende eliksir.

Ikke alene føler godt, men det smil vil hjælpe dig med at oprette forbindelse til folk, som gerne vil hjælpe dig med at gøre dit liv til et mesterværk.

Trin 5 (Crafting): indebærer en ny vane

Nu løse at ændre en personlig vane i dit liv til at hjælpe dig med at opnå den handling, du forpligtet til at tage.. Hvis du ønsker at omdanne en del af dit liv, skal du bevidst udforme en ny “ infrastruktur &"; – det vil sige, legemliggøre nye vaner, der støtter dig i at gøre denne ændring.

Tænk på det som om spor, en ad gangen, foran et tog, der flytter til din ønskede destination – en, hvor det vil føles utroligt godt at ankomme.

Denne øvelse giver en introduktion til de fem elementer i succes, der er grundlaget for en bredere system, der kan hjælpe dig med at forbedre dit liv på mange praktiske måder: personlig planlægning, karriere overgang, forholdet forbedring, og professionelle eller leder udvikling. Brug venligst dem til at hjælpe dig med at lægge spor til det liv, du virkelig fortjener!

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre dit liv. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre dit liv &" ;, besøge http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.