Mit hemmelige våben for følelse tilfredse

Gør dig klar, jeg vil ud selv her.

Jeg har for nylig befandt mig i stedet for at føle utilfreds med næsten alt. Følelse som jeg ikke gør nok, hurtigt nok, til at realisere min vision for, hvad jeg ønsker at skabe. Jeg var begyndt at føle sig frustreret og lidt utilstrækkelig.

Dette er ikke et ukendt sted for mig. Jeg boede fast på dette sted for de fleste af mine 43 år. Jeg var altid utilfreds og leder efter måder at løse tingene, gøre dem forskelligt, og forbedre, hvad der var foran mig. Jeg gætte, du kunne sige, jeg var kørt og bestemmes. Jeg var altid stresset og frustreret. Der var altid noget andet at gøre. Jeg blev aldrig gjort. Jeg ville få brændt ud, og befandt mig syg en masse af tiden. Min krop skreg på mig til at sætte farten ned og tage en pause fra al den utilfredshed og stræben.

Og jeg fik en pause i form af et alvorligt forstuvet ankel og brækket fod og blev tvunget til at tage 6 uger fri fra mit job. Det var en velsignelse i forklædning, fordi det tilladt mig at indhente på min læsning. Jeg læste to bøger af Don Miguel Ruiz, De fire aftaler og Beherskelse af kærlighed, og jeg startede på min vej transformation.

Jeg gik til coaching skole og gjorde Præstinde Path Lærlinge. Jeg blev elev af loven i attraktion. Jeg erkendte, at al min stræben, frustration og stress ikke ville få mig, hvor jeg ønskede at være. Det blev meget klart for mig, at bruge så meget af min tid og energi med fokus på, hvad der ikke fungerer for mig, og hvad der skulle være “ fast &"; kun var få mig mere utilfredshed, stress og frustration. Jeg lærte at flytte mit fokus til det, der fungerer, og hvad jeg ville have mere af. Når jeg oplever noget, som jeg ikke ønskede, jeg lærte at spørge mig selv “ Hvad ville være bedre &"; for at kunne bruge kontrasten af ​​det, jeg ikke ønskede at min fordel.

Det blev meget klart for mig, at jeg havde brug for at omfavne den praksis fejre mine resultater. Jeg var god til at se, hvad jeg ønskede at være anderledes og gør, hvad der skulle gøres for at skabe den forandring, men jeg har aldrig tog tid til at sætte pris på, hvad jeg havde udrettet. Jeg ville bare flytte lige ind i den næste ting. Jeg har oprettet en daglig praksis at fejre mine resultater og bemærke, hvad jeg elskede om mig selv. Denne praksis blev min hemmelige våben. Jeg begyndte at føle dybt tilfreds og stolt af mig selv. Hele min erfaring ændret sig til det bedre, og livet blev lettere.

Da dette skift var så kraftig for mig, besluttede jeg at forankre den i mit væsen ved at deltage i en bevidst tatovering ceremoni. Jeg vælger et billede, der repræsenterede mig balancen mellem hårdt arbejde og fest. Ceremonien var smuk. Mange af mine peeps holdt plads til mig og min hensigt for at opretholde den praksis fejre. De dansede, sang, trommede og beroligede mig under processen. En kraftfuld præst /healer /tatovør infunderes blækket med energi af min hensigt. To og en halv time senere ceremonien var færdig og jeg havde en smuk ny tatovering. Hver gang jeg ser på det, jeg kan huske betydningen bag det, og det er vigtigt at fejre mit hårde arbejde. Denne tatovering blev en del af min hemmelige våben til tilfredshed.

Så hvordan kunne jeg befinder mig tilbage i den velkendte sted af utilfredshed og frustration?!?

Jeg stoppede fejrer mine præstationer. Jeg var så optaget af at fokusere på, hvad der ikke var her endnu; Jeg kunne ikke se alt det, jeg har lavet.

Gudskelov min business coach gav mig en lussing ned og rettede mig ud. Når jeg tog et skridt tilbage, og noterede sig, hvor langt jeg er kommet, og alle de ting, jeg har skabt, jeg indså, at jeg var rockin &'; det ud og bare glemte at lægge mærke til. ;-)

Jeg vil sige, at under Sommersolhverv samle denne sidste weekend jeg gøre et punkt at bekræfte min hensigt at fejre mine resultater hverdag og værdsætte alt det godhed, der er omkring mig.

Jeg er glad for at rapportere, at jeg føler på toppen af ​​mit spil og dybt tilfreds. Det hemmelige våben virker igen
.