Indstilling dine mål og intentioner

Det nye år er en tid til at sætte mål, visualisere dine drømme og overveje, hvad du vil gøre dem ske. Jeg plejer at gøre det før det nye år ved at gøre en ideel arbejde og liv plakat. Denne plakat har billeder og ord, der inspirerer mig og hjælper mig til at udfordre mig selv til at vokse i de retninger, der understøtter mine drømme og ønsker. Samtidig med at plakaten vil et tema ofte fremstå som læring, ydeevne eller balance. Hvilke tema kunne dukke for dig? Hvilke tema vil støtte og udfordre dig mest?

Din hensigt eller formål for året er også vigtig. Hvad er din dybere hensigt eller formål i år? Eksempler på udviklingsmæssige intentioner er ved at blive mindre defensiv, lære af negative erfaringer, dvæle ved koppen bliver halvt fyldt (at være positiv), er flere andre-orienterede eller udvikle dine samarbejdsevner. At være bevidst eller med vilje kan hjælpe dig tilsidesætte problemer, når du står dem. Med fokus på dit formål i varmen i det øjeblik kan hjælpe dig med at håndtere problemerne konstruktivt
.