Saml alle dine bekymringer i en kasse

Saml alle dine bekymringer i en kasse
(Vinod Anand)

På en behagelig, kølig aften, havde alle i boligblok gået i seng efter en dejlig middag, og der var absolut stilhed.

Tidligt om morgenen, politiet kom med en ransagningskendelse til at udføre en søgning operation på Apartment No.6. Deres meddelelse om dette blev efterfulgt af et skud. Hearing alt dette, en person sover i bygningen ved siden af ​​stod op kuldegysninger, Hans kone forsøgte at berolige ham.

Endelig politiet anholdt manden på jagt efter hvem de var kommet og gik på deres vej, men manden i nabobygningen var stadig bange. Endelig besluttede han at bekende sin frygt og spurgte mig, “ Hvorfor er jeg følelse så bange og skræmt &";

Jeg forklarede ham i en trøstende tone, som frygter, er fraværet af kærlighed. Man er nødt til at bringe lys af kærlighed til mørket af frygt. Du kan &'; t gøre noget med mørket direkte.

Du kan &'; t ødelægge det ved handling af vilje eller smide det. “ Men min kone er en kærlig person &"; han sagde. “ Din kone kan være en kærlig person, men er du modtage og validere, at kærlighed i dit hjerte? Blomsterne er smukke, men spørgsmålet er, om du modtager og validere det eller er du vild i dine bekymringer, &"; Jeg spurgte.

Du er ikke længere følsomme; du er meget sentimental, reagerer på det, der er, fra for rammerne af dine sympatier og antipatier.

At være følsom er at være til rådighed for at opleve “ hvad der er &"; som det er. De fleste mennesker lever et overfladisk liv; de ikke lever og tænker dybt. Hvis du bor et overfladisk liv, vil du ikke se, hvordan du er begrænset af dine ønsker, konklusioner og fordomme. “ Mener du at sige, man bør acceptere livet som det kommer og ikke ændre det, &"; spurgte manden.

Jeg sagde, “ Mere end at acceptere, se tingene som de er. Være fri til at se, hvad der er, og i den frihed man ikke er bundet. Når du ser det, så kan du se den elegance i ufuldkommenhed og fra det rum, du vil gøre, eller handle på, hvad der er behov for. Dette vil ikke være ude af konflikt, men ude af harmoni.

Jeg sagde til ham: Når du bekymre dig eller har frygt, skrive det ned og sætte det ind i en imaginær kasse og stoppe bekymrende. Lad os kalde dette felt som &'; fredag ​​Box &' ;.

Hver fredag, åbn imaginære boks, scanne gennem de skriftlige bekymringer og se, hvordan du kan løse det. Men i-mellem don &'; t bekymre undtagen at nedskrive en ny frygt og sætte det i den imaginære kassen. Den følgende uge kom han til mig og sagde, “ Det er bestemt fungerer.

De fleste af mine bekymringer og frygt er blevet løst, men der er stadig omkring 25 procent eksisterende. Hvad skal jeg gøre, &"; Jeg sagde, “ Sæt dem også ind i en imaginær boks, som du vil åbne kun på den sidste fredag ​​i måneden; indtil da ikke bekymre dig om det.

Åbn den kasse en gang om måneden på den sidste fredag ​​og scanne gennem bekymringer. Du vil opdage, at de fleste af dem vil blive løst, hvis man holder op med bekymrende &" ;. Påfør teknik en til tyve. Skriv ud 20 måder at løse dit problem. Derefter anvende disse måder.

Hvis du er rolig, de fleste af de problemer vil blive løst, og hvis du er kreativ, eventuelle resterende problemer også vil blive løst. Ethvert problem tilbageværende uløste selv efter alle disse vil gøre dit liv ydmyge og udfordrende
.