Er du en tidsindstillet bombe klar til at eksplodere?

Tick tock, tick tock! Er du en tidsindstillet bombe klar til at eksplodere? Stress og overvælde er en af ​​de største klager jeg hører fra mine klienter. Der bare nyresten &'; t nok timer i dag at få alt gjort. Mellem at tage sig af deres familie, personlige liv og erhvervslivet er der bare synes at være for meget foregår, og ikke nok tid. Det synes bare umuligt at holde op med alt! Lyder det bekendt?

Du har altid nødt til at vælge, hvad de skal gøre. Det valg gør du føler dig skyldig. Hvis du tager dig af din familie eller venner, din virksomhed lider … .og hvis du tager dig af din virksomhed, du føler som du &'; re at lade nogen ned. For at gøre tingene endnu værre, hvis du forsøger at gøre alt (være en “ super &"; at være) du typisk ender ned og syge. Du skal bare kan &'; t vinde, ikke? Der må være en bedre måde

En af mine klienter, og"! Sharon &" ;, havde en solid 6-tallet virksomhed, arbejdede dage, nætter og weekender. Hun har en mand og 1 barn og et menageri af hunde og katte. Det eneste, hun var glad for var hendes indkomst som hun var begyndt at harmes alle de timer, hun arbejdede, hendes klienter og hendes mand &'; s manglende støtte. Sharon havde dårlig held i fortiden med de mennesker, hun havde hyret og var resistent over for at gøre det. Hun kunne ikke &'; t selv huske sidste gang hun tog tid for sig selv. Hun indfører følgende forslag (og mange flere), og har ændret hendes liv 180 grader. Hun har hyret virtuelle støtte, sætte grænser med hendes klienter (dette var en hård én for hende at gøre, før vores arbejde sammen), haft alvorlige samtaler med sin mand og jævnligt tager yoga klasser og afspadsering. Enorm forskel i hendes liv. Bedst af alt, hun er glad. Åh, jeg næsten glemte at nævne, at hun &'; s tjene flere penge

Her er et par forslag, som jeg &'; ve givet kunder til at starte:. (Jeg har meget mere, men det er at få dig i gang!)

1) Delegeret ikke-indkomstskabende aktiviteter, hvor du kan i din virksomhed. Andre kan ikke gøre det på samme måde, som du (eller så godt som dig), men hvis vil frigøre dig op til at have mere tid i din zone af geni. Der &'; s også den mulighed, at denne person vil gøre det bedre, end du nogensinde kunne. Wouldn &';! T at være cool

en. Du kan hyre nogen til at hjælpe dig enten næsten eller på dit kontor.
B. Du kan leje en praktikant, men indser, at du bliver nødt til at bruge tid at træne denne person. (Min personlige præference er at ansætte en person, der allerede er en ekspert, som der tager tingene fra "min plade" endnu hurtigere)
c. Sørg for at du uddelegere de aktiviteter, du virkelig don &'; t ligesom gør

2) Opret så mange systemer i din virksomhed som muligt. De færre gange du nødt til at oprette (eller “ Touch &";) noget, jo mere tid du vil have til andre ting. Jeg elsker at oprette skabeloner og auto-responders for det arbejde, jeg gør med både mine private kunder og medlemmer af mine kurser. Jeg kan bruge disse igen og igen

3) Mens være travlt med at tage sig af alle andre (familie, klienter) skal du sørge &';. Re at tage tid til dig selv. Da jeg var en stewardesse, vi altid plejede at sige “ sætte iltmaske på dig selv først, før at hjælpe andre &" ;. Du er nødt til at tage vare på dig selv, eller du &'; ll have noget tilbage. Hver dag, gøre nogle særlige tid til dig selv. Du har brug for dette. Du fortjener dette

I &';. Ll vædde på, at disse ideer lyde godt, men den lille stemme inde i dig siger, “ sikker, at &'; s lettere sagt end gjort &" ;. Jeg får det. Du &'; re at blive trukket i masser af retninger, men der er en måde at blive kongruent med dette. Nogle gange kan det endda virke umuligt at gøre. At &'; s når jeg bruger “ aflytning &"; med mine klienter for at hjælpe dem flytte deres tankegang og blive justeret. Fantastiske ting sker.

Jeg ved at finde balancen er en af ​​de største kampe, iværksættere står over for. Hvis du &'; gerne vil forbinde med mig til at lære, hvilke skridt du skal tage for at skabe mere balance i dit liv, skal du ansøge om en gratis Discovery Session ($ 300 værdi) på – http://www.tinyurl.com/DiscoveryKate
.