4 tips til at bryde igennem en Systems Fordeling med et smil

Det er 11:47 lørdag nat, og jeg bare hængt efter 2 timer på telefonen med en computer tekniker ved navn Karthick.

Det var i hælene på 2 uger af teknologiske og kommunikation nedbrud, der bragte min virksomhed i stå.

Hvis du har kørt din egen praksis i længere tid, bør du have dine egne systemer på plads til at strømline din dag-til-dag operationer. Men hvad sker der, når du har en opdeling, der truer din virksomhed ~ og din fred i sindet?

Her er 4 tips, der tilladt mig at bryde igennem min opdeling med et smil stadig på mit ansigt:

Tip # 1: Juster med glade

Hvert øjeblik af hver dag, er du omgivet med et spektrum af energier, der udstråler på forskellige vibrationer og toner.

Ligesom en Biodynamisk praktiserende hjælper kunderne synkronisere med den helbredende rytme lange tidevand, har du mulighed for at vælge de energier og rytmer, du ønsker at tilpasse sig, også.

Når jeg m stak jeg var de sidste 2 uger, jeg kan lide at gå direkte til Happy. For mig, der føles som en lyserød ballon udvider i mit bryst. Når jeg tilslutter med Glad, kan jeg mærke mit hjerte-space ekspanderende. Og eventuelle negative tanker havde jeg et øjeblik siden glider væk.

Prøv det selv. Luk øjnene og huske en tid, hvor du var tilfredse. Få en fornemmelse af, hvordan det føles i din krop. Nu tillader hukommelse til at falde væk og bare føler den følelse.

For et ekstra løft, skal du placere din hule hånd mod at stedet og tryk forsigtigt. Du vil forankre den følelse i din krop og i dit cellulære hukommelse

Tip # 2:. Put Hjælp In Place

Som CranioSacral terapeut, har du sandsynligvis køre din egen praksis. Og som en solopreneur, bør du have hjælp på plads til at håndtere de ting, der ikke afspejler dine specielle gaver og færdigheder.

For mig, det er Angee, min klient-pleje manager og all-round teknisk guru. Da min hjemmeside styrtede ned, var hun på telefonen at få det fast, mens jeg gør, hvad jeg gør bedst - at skrive, coaching og skabe systemer til dig

Så få et forspring på din voksende praksis og bedre styre din liv. Lav en liste over alle de dag-til-dag opgaver, der ikke repræsenterer dit unikke glans. Så få hjælp fra en person, der kan lide at spille på hvad der føles som arbejde for dig.

Tip # 3: Omgiv dig med upliftment

Det er blevet sagt, at når det kommer til succes, dit miljø vinder altid. Det betyder ikke kun din fysiske rum, men også de mennesker og ideer, du omgiver dig med på daglig basis.

Har du mennesker i dit liv, der taler dig op, når du føler dig ned? Eller gør de forsøger at slå din elendighed ved at dele mere af deres egne?

Når mine systemer styrtede ned, jeg gjort et punkt for at tilbringe en aften med mine bedste venner. Vi lavede en lækker middag og tilbragte de næste par timer at tale om vores drømme.
Det var en aften fyldt med magi. Og jeg gik i seng huske på, at alt er muligt.

Tip # 4: Forbered Ahead til ressource Yourself

Suzanne Scurlock-Durana, CranioSacral terapeut og forfatter til "Full Body Presence" billethajer behovet for at forberede sig på forhånd for de tidspunkter, du føler slået og alene.

Hvordan? Ved at holde en kørende liste over specifikke ting, som "ressource, du."

Min liste omfatter alt fra varme bade til meditation. Men når jeg får virkelig ned jeg trækker ud de store kanoner: Jeg forlader mit skrivebord og gå til en boghandel.

Hver gang jeg går ind i en, jeg føler, at jeg falder i kærlighed. Jeg behøver ikke engang at købe noget. Bare vide, at jeg er omgivet af hemmeligheder livet er nok til at løfte min spiritus igen.

Tilføj 5 gram: Øv Når det tæller ikke

Må ikke vente på en systemer opdeling til at tage dig ud. Start i dag:

• Kom i kontakt med, hvad Glad føles
• Lav en liste over, hvor du har brug for hjælp i din praksis
• Omgiv dig med mennesker, der løfter dig op
• Tag dig tid til ressource selv. (Få en session!)

Øv, når det tæller ikke. Så når det sker, vil du bryde gennem trafikkaos og frustration med langt mere lethed og glæde
.