Crossing dine linjer

Crossing Lines

Det er ikke usædvanligt at finde, at folk, der er tåget om deres penge også vise en mangel på sunde grænser i andre områder af deres liv, ikke kun med penge, men med mennesker, deres tid og deres energi

Følelsesmæssig og selvbevidsthed, selvrespekt, ærlig kommunikation og siger hårde ting (selv når du don &'; t har lyst til det)., er nødvendige ingredienser for at definere dine grænser, . designet til at skabe et sikkert rum, hvor du kan fungere

Her er nogle almindelige scenarier, jeg har hørt fra en række kunder og workshop deltagere, der beskriver vedrørende afgrænsning omkring penge:

~ Fungerende fra et sted af skyld, som en måde at føle behov eller at opretholde en falsk følelse af kontrol, en forælder støtter fortsat deres voksne barn, der er mentalt og fysisk i stand til at gøre deres egen stue. Barnet får det budskab, de vil blive støttet, så hvorfor selv prøve at etablere en følelse af uafhængighed; økonomisk eller på anden måde? Indrømmet, det &'; s manglende grænser mellem begge parter og dette samarbejde afhængighedsforhold forhindrer forælder og barn fra at etablere deres uafhængige identitet (og bankkonti)

Mens nogle måske tror, ​​at Warren Buffet er en forfærdelig far for. ikke efterlader al sin ejendom til sine børn, har de lært at være selvforsynende. Barbara Stanny, forfatteren af ​​“ Prince Charming ISN &'; t Coming &"; og “ Overcoming Underearning &"; er datter af “ F &"; i H & R Block og griber bedste ting at ske for hende var at få hendes far nægter at redde hende ud af en forfærdelig IRS situation, forårsaget af hendes ex-mand, der efterlod hende med en syv tal skatteopgørelse. Han ville have hende til at regne ud, hvordan penge fungerer, og hun gjorde. Nu er hun underviser kvinder, hvordan at tage kontrol over deres finanser.

~ Der er nogle, der er drevet af jagten på penge, sulten efter en uidentificeret og udækket behov. Indtil chase stop, tid, energi og relationelle grænser kan blive trampet på i enkelt- minded vanvid at få puljen i slutningen af ​​regnbuen.

~ Et overraskende antal mennesker har delt deres hukommelse af forældrene hvem ville købe varer, så skjule dem fra deres ægtefælle, fortæller deres børn til ikke at videregive, hvad der så blev &"; deres lille hemmelighed &"; Roping børn i moderselskabet &'; s skam og manglende evne til at være sandfærdig med penge viste en klar mangel på grænser. Det indebar også, at pengene bærer hemmeligheder, pyt den forvirring og den virkning hadon den (dengang) barn &';. Opfattelse af penge

Gennem eksempel og ord vores forældre, værger og autoriteter viste os, hvor langt vi kunne tage tingene, og hvad grænsen var; hvis du gjorde visse ting, ville der være visse konsekvenser. (Ex Et barn, der stjal penge fra deres mor &'; s. Pung, kunne have været jordet eller straffet på en eller anden måde)
eller måske en forælder ville af “. Låne &"; penge, aldrig at vende tilbage den.

Hvis grænserne var inkonsekvent vokser op, det kræver mere opmærksomhed fra dig nu. Ikke indstille dem er uden tvivl langt mere vanskelige vej i det lange løb

Sunde grænser hjælpe dig med at afgøre, hvad der er acceptabelt, og hvad &';. Er ikke; ., når en situation eller en person er gået ud over din egen sikkerhedszone

At lære at sige “ Nej &" ;.

Evnen til at sige “ Nej &"; er en indikation af egenomsorg ikke en udstilling af negativitet. Hvor mange gange har du sagt “ Ja &"; når du weren &'; t virkelig overbevist om det var en “ Ja &" ;, kun at fortryde det senere? Det kræver øvelse at være fast uden at lade dine følelser tage over, så hvis du finder det svært (som mange gør), øve, hvordan du ville sige det højt, derefter praksis gøre det foran et spejl, indtil du får komfortabel nok. Det er meget svært at sige “ Nej &"; når i varmen i det øjeblik, så ved at øve denne færdighed, kan du nå ind i din egen værktøjskasse og træk det ud på en efter behov grundlag.

Hvor langt vil du gå for nogen, økonomisk?

Det kan være alt fra at vide, hvor meget du vil bruge på en fødselsdagsgave (og holde sig til det), støtte nogen eller endda pådrage en anden &';. gæld

Hvor langt vil du tillade andre folk til at gå for dig, økonomisk?

Har du hemmeligt forvente nogen i dit liv til at støtte dig, helt eller delvis? At være ansvarlig for din økonomi på nogen måde?

Hvad vil du gøre, hvis nogen overskrider deres grænser med dig? Hvordan vil du forklare det for dem? Er du klar til at sige, hvordan du føler?

Boundaries er en af ​​de grundlæggende principper, der udgør et modent menneske, og jo sværere er det at sætte en grænse, jo vigtigere grænsen er. De har brug for at være klart definerede, let forståelige, diskuteret, konsekvent og håndhæves (og som vi ved, den menneskelige natur er sådan, at de vil blive testet).

I hjertet af dette er behovet for at etablere og motion ekstreme egenomsorg. Det er altid bedst at være proaktiv end reaktiv så sæt lidt tid afsat til at tegne dine linjer. Identificer hvilke handlinger og selv folk, erodere dit selvværd og integritet, og som tjener dit højeste selv
.