Tre trin til at vinde mere energi ved at rydde rod

Under dit hjem og dit kontor velorganiseret gør det lettere at få tingene gjort.

Men udrensning rod og unødvendige elementer fra dine omgivelser kan også symboliserer en dybere proces af rengøring og rensning i dit liv.

Som du slippe af med ubrugelige rod og bedre organisere hvad der er tilbage, er du i kraft skaber en følelse af lethed og frihed, som kan gavne dig både mentalt og åndeligt.

På en energisk niveau, kan effekterne være endnu mere dybtgående fordi processen rydder stagnation og opfordrer i en strøm af frisk, styrkende energi (også kaldet "chi", "ki" eller "qi" – som betyder " universel livsenergi ").

Hvad betyder det for dig og din plads? Mere fred, velstand, harmoni og succes

Nedenfor finder du nogle hurtige tips til, hvordan man organiserer en mere rolig atmosfære:!

1) Start med at rydde rod. Ubrugelige eller unødvendige ting hængende dræne din energi, spreder dit fokus og efterlader dig følelsen overvældet og begrænset. Tag så meget tid som nødvendigt at fjerne elementer, der er ikke længere er nødvendige, og lagt væk dem, der skal holdes. Du skal dog ikke kaste dem skødesløst i skuffer og skabe; være sikker på at organisere og placere dem pænt, hvor de hører hjemme. Clutter er rod, og du vil opleve de samme negative virkninger, selv om den er gemt væk.

2) Så gør en fysisk rengøring job. Snup en støvsuger, mopper, spande, støvende klude, glasrens og eventuelle andre forsyninger, du skal bruge, og rengør som du aldrig har rengjort før! Det er vigtigt at gøre et grundigt stykke arbejde, fordi du ikke bare rengøring væk synligt snavs – er du også fjerne eventuelle rester efterladt af stagnerende, negativ energi. Du må ikke være i stand til at se det, men du kan stadig blive påvirket af det på et eller andet niveau, hvis du ikke fjerne den helt.

3) Endelig tage en pause og nyde dine omgivelser. Bemærk, at de ser bedre, men også mærke forskellen i den måde miljøet føles. Føles det lettere og roligere? De fleste mennesker kan mærke forskellen med det samme

Det er nok for nogle mennesker -.. Men for virkelig gavnlige resultater, er der et par flere trin

Formålet er at tiltrække gavnligt energi til at træde i stedet af hvad du lige ryddet ud.

Der er mange måder at gøre dette, og ingen af ​​dem er bedre eller mere effektive end de andre. Vælg alt efter hvad føles rigtigt for dig.

En populær teknik er simpelthen for lys duftende røgelse og stearinlys i alle rum. De dufte ikke rigtig noget, bortset fra at de er glædeligt for dig, men nogle populære valg omfatter:. Lavendel, rosmarin, citrongræs, salvie, sandeltræ, myrra, røgelse og steg

Endelig kan du bruge meditation og visualisering til at ringe i positiv energi. Du skal blot sidde komfortabelt og udfører dyb-åndedrætsøvelser til at bringe dig ind i en meditativ tilstand. Så forestille strålende hvidt lys infusion alle rum i dit hjem. Forestil dig, at det summer og knitren med en elektrisk ladning, zappe enhver negativitet, der stadig dvæler og erstatte den med fred og harmoni.

Gør denne proces bare en gang kan skabe ganske imponerende ændring i atmosfæren i dit hjem, men gør det regelmæssigt kan være endnu mere effektiv. Prøv det en gang hver 3. måned for startere, men gør det så ofte som du har brug for til, hvis du fornemmer stemningen bliver tung og træg igen
.