Hvordan man undgår at blive for overvældet af arbejde

Selv det job, du længe har ønsket kan blive til et mareridt, hvis du finder dig selv at have flere opgaver og ansvar, end du forventede. Og når du begynder at mangler deadlines og få tildelt yderligere projekter, kan tingene bliver så meget værre. Disse kunne endda resultere i, du har en negativ score i evalueringen medarbejdernes præstationer eller endda at blive fyret fra dit job. Det er den fælles instinkt af ansatte til at holde deres kampe for sig selv, fordi de don &'; t ønsker at se eller lyde som en stor fiasko, hvis de taler om deres svært ved at holde op med alle deres arbejde. Hvad de don &'; t indser er, at det kunne hjælpe dem en masse, hvis de søger hjælp fra deres kolleger og endda deres chef om, hvad de går igennem

Her &'; s. Hvad du kan gøre for at håndtere med din overvældende arbejde:

# 1 Hold din to-do liste ajour
En måde at undgå at blive overvældet af alle dine pligter på arbejdspladsen er at holde organiseret. Det er vigtigt, at du være opmærksom på alle dine projekter og deres forfaldsdatoer. Gør dette ved regelmæssigt at opdatere din kalender og kontrollere din to-do liste fra tid til anden. Hvis du har en chance i løbet af projektmøder, så spørg din vejleder eller teamleder i detaljer, hvad dine deadlines er. Hvis du tror, ​​der er for mange af dem, bryde dem ned i mere håndterbare opgaver.

# 2 Indstil uafbrudt tid for dig at gøre dine opgaver
hyppige afbrydelser kan helt sikkert medføre forsinkelser i dit arbejde, som derefter kan efterlade dig overvældet, når de forfaldsdatoer kommer. Således er du nødt til at være kreativ nok til at sætte bestemte tidspunkter om morgenen og om eftermiddagen, hvor du bør ikke afbrydes af e-mails, telefonopkald og andre former for afbrydelser. Det ville være godt også, hvis du kunne sætte en “ Forstyr ikke &"; underskrive på din dør eller arbejdsområde, så dine kolleger vil vide, hvornår og hvornår ikke at kalde på dig.

# 3 Søg hjælp til at lette din arbejdsbyrde
Hvis du tror, ​​du modtager for meget arbejde, være åben om det til din chef eller nærmeste leder. Vær ærlig at sige, at du &'; re svært ved at holde op med alle dine opgaver. Hvis du &'; re rimelig, vil din chef være forståelse nok til at tilpasse din arbejdsbyrde for at hjælpe med at få dig tilbage på sporet

# 4 Tag tid til at slappe
Hvis du er tilfreds med, hvordan du udfører på arbejde, der &'; s ingen tvivl om at du fortjener en pause. Må ikke fratage dig af chancen for at hvile og genoplade, da dette vil være meget nyttigt, når du forsøger at tage på mere ansvar på arbejdspladsen. Hvis du kan &'; t har råd til at gå på ferierejser, så leder efter nogle underholdende aktiviteter for weekenden vil gøre. Du vandt &'; t nødt til at overveje at skifte karriere, så længe du ved, hvordan man skal behandle med dine opgaver og forpligtelser
.