Sådan flytte forbi FEAR og lykkes

Som en lille virksomhed ejer, mor, coach og ven en af ​​de mest almindelige udsagn jeg hører er ", men jeg ved ikke, hvad de skal gøre".

Det er ikke den tekniske del, der holder os tilbage, er der masser af deltidsansatte virtuelle nørder til at hjælpe med noget, indtil de får rentable og kan hyre nogen permanent.

Så hvad er det ? Hvad er det, der kommer i vejen for vores personlige succes? I vejen for at nå vores drømme? Det er en forfærdelig lille 4 brev ord.

Ja, at 4 brev ord! FEAR, FEAR, FEAR, ok, jeg har sagt det!

Frygt er egentlig bare en følelse alle har, ingen er fritaget. Vi har alle fået det, er nøglen ikke lade det stoppe dig fra at opnå, hvad du ønsker i livet. Ikke at lade frygten røve dig fra dine drømme.

Åh de mange ting, vi frygter.

Vi frygter vores "ting" er ikke godt nok, vores hjemmeside er ikke perfekt, vores tale er ikke bare så, at vi er nødt til at tabe (indsæt # her) af pounds, før vi (indsæt aktivitet her). Vi frygter, at folk ikke vil kunne lide os, så de ikke vil betale de gebyrer, vi ønsker, de vil hænge op på os, når vi kalder at følge op, vil de afvise vores ideer eller grine ad os og ved og ved og ved . Sandheden skal frem, disse undskyldninger, vi bruger (tøven er også en form for frygt), der holder er et sted, hvor vi ikke er i stand til at nå vores drømme og vores fulde potentiale.

Når den følelse af frygt sniger sig op eller kommer på stærke, de fleste af os flygte. Vi kører til den berømte bakker. Det er et naturligt instinkt, vi er nødt til at ønsker at bevæge sig væk fra frygt. Vi frygter de ubekendte, vi modstå det og gøre vores bedste for at finde lindring fra det, ofte ved at trække sig tilbage tilbage til gamle vaner eller situationer. Det er sjovt, vi er mere fortrolig med det ubehageligt, at vi allerede kender, end det ukendte.

Frygt er en følelse, det er hverken godt eller dårligt, det bare er. Lytte nøje til, hvor frygten kommer fra, og hvad det fortæller os, er alle en del af at udnytte styrken i vores instinkter. Hvis vores mål og drømme er i linie med vores sande overbevisninger, og muligheder komme sammen, som vil hjælpe os med at nå dem, så hvad er der at frygte? Det er de ubekendte, til højre, det hvad hvis det ikke virker, eller ........

Om 7 siden talte jeg op på min mastermind gruppe, og meddelte, at jeg ønskede at starte offentlige taler. Inden for et par uger en af ​​de kolleger masterminders sendt en e-mail indføre mig til en klient af hendes som forvandlet til en mulighed for at tale ved en konference i en anden stat. Årsagen # 811 at deltage i en mastermind gruppe. Jeg havde aldrig talt med mere end omkring 10-15 mennesker på et tidspunkt før og nu jeg var ved at blive bedt om at gå til en by 650 miles væk.

Tal om FEAR !!

Jeg vidste, at det var præcis, hvad jeg bad om, og at det var vigtigt for mig at komme ud af min comfy stol, komme på et fly og intensivere til platformen. Det var ikke let, jeg var nødt til at låne penge til at købe en flybillet, jeg kom ned med en kold uge før jeg forlod, jeg sov om morgenen af ​​min flyvning og snævert gjort det til flyet til tiden. Ved arrangementet mine PowerPoint slides virkede ikke, jeg holdt få feedback indblanding i min mic fra værelset ved siden af, og mod slutningen af ​​min time på scenen A /C helt gik ud. Der var så mange gange jeg troede om annullering og give op. Heldigvis jeg ikke. Jeg chokerede mig selv med succes af begivenheden, og at ingen undtagen mig, og nu du vidste det var min første gang på en scene. Jeg formåede at gå fra at tale med et par folk i et kontor til at være på en konference, hvor der var mere end 100 mennesker i publikum.

At succes har hjulpet mig, når frygten er kommet op i andre situationer. Sikker på, jeg har stukket, bidt og brændte mere end et par gange i fortiden. Og alligevel at nå mine mål, lever min passion og opnå mine drømme, jeg har tænkt mig at skulle stoppe bekymre sig om, hvad der gør ondt i fortiden og begynde at være opmærksom på den nuværende og bevæger sig fremad.

Når jeg coaching eller mentoring en Transaction Coordinator, ejendomsmægler eller iværksætter en-til-en eller i en mastermind indstilling og de sidder fast i frygt en af ​​de første ting, jeg gør, er at bede dem om deres tidligere succeser . Så sker den luskede del, jeg spørge dem om frygten, de havde op til denne succes. Voila, ligesom magi, de indser, hvad der stopper dem på nuværende tidspunkt, og vi sammen ser på måder at komme forbi den.

Du kan gøre dette selv, tage et stykke papir, lave en liste over alle de ting, du har gjort, og du er stolt af. Lang liste, hva '? Nu ser på de dage og begivenheder, der fører op til dem, hvor du kiggede frygten i øjnene og sagde "gå væk, jeg har travlt". Hold denne liste og bruge det som udgangspunkt for at hjælpe dig flytte forbi nogen frygter du har, der er blokerer dig på nuværende tidspunkt. En prale bog, hvis du vil, at du kan bruge, når frygt er i vejen for at nå dine drømme.

Ja, frygt stadig kommer op for mig, det stadig vil for dig, er det en del af livet. Fejring din succes og komme i kontakt med den følelse af realisering, vil hjælpe dig, når frygten kommer banke. Stol på dig selv, du ved, hvad det rigtige er for dig, gå med dine instinkter og fortælle frygt for at tage en vandretur.

Jeg ønsker jer alle den succes, du drømmer om og masser af tid til at nyde det.
.