*** Hvad skal jeg forvente fra Life

Om tyve år siden, blev jeg utrolig nysgerrig om hvordan den anden halvdel af en &';? S liv kan udvikle sig. Noget af denne interesse kom fra at observere min familie: da jeg blev født, mine bedsteforældre var i deres tidlige fyrrerne, og jeg var fascineret med valg, de gjorde i livet. Vi talte om deres professionelle liv, deres interesser og hobbyer længe, ​​og det var først senere i livet, som jeg kom til fuldt ud at forstå og værdsætte værdien af ​​de indsigter, de gav mig.

Da jeg dimitterede fra college, Jeg tilbragte hver fri dag rejser verden: Italien, Frankrig, Tyskland, Storbritannien, Holland, Indien, Kina, Cambodja, Thailand, Brasilien, Costa Rica, og så videre. Overalt jeg gik, mødte jeg mennesker, der var særdeles attraktiv, både fysisk og følelsesmæssigt. De var smilende, glade, omgivet af andre, der var draget til deres tilstedeværelse. Selvom de havde deres andel af problemer – ligesom resten af ​​os – de var blomstrende, vital, opfyldt. Jeg ønskede, at for mig selv.

Og så jeg begyndte at læse bøger og artikler om psykologi. Jeg fandt ud af, at jeg ikke var alene i min udøvelse: en berømt psykolog Abraham Maslow studerede lærerne, som han især beundrede. Maslow opfandt udtrykket “ selv-aktualiseret, &"; som blot betyder, at personen har behandlet hans eller hendes basale behov og nåede fulde potentiale. Maslow &'; s idéer blev bevist af Gallup verden meningsmåling, som har foretaget en undersøgelse i 123 lande i 2011. Takket være dette gennembrud undersøgelse, og mange andre, er vi i stand til at vise vejen til følelsesmæssige og økonomiske velbefindende efter 50.

Så hvad skal du forvente af livet efter 50? Susan Krauss Whitbourne, professor i psykologi ved University of Massachusetts Amherst, spores et par hundrede deltagere i studiet over en periode på næsten fyrre år. Whitbourne &'; s forskning viser, at hver af os kommer til at ende op på en af ​​følgende livets stier:

1. Den bugtende Way
En person, der rejser ned “ bugtende måde &"; føler sig tabt, mangler retning eller en følelse af identitet. Han eller hun mangler prioriteter, og den klarhed, at have en klar retning kan give. Ganske få mennesker jeg mødte plejede at være helt investeret i deres professionelle liv eller opdrage børn, og da det kom til en ende (ofte gennem ingen valg af deres egne), der ikke var noget andet i deres liv, der var så vigtigt.

2. Den nedadgående hældning
Nogen på denne vej kunne have nydt hans eller hendes liv på et tidspunkt, men en eller to dårlige beslutninger sender alt i en nedadgående spiral. Desværre, mine bedsteforældre pludselig befandt sig i denne situation i deres halvfjerdserne, da et par dårlige finansielle beslutninger skabte ekstrem stress, der udløste sundhedsproblemer. De var aldrig i stand til at inddrive fra den kumulative effekt af finansielle og sundhedsmæssige problemer, selv på trods af den stærke støtte fra resten af ​​familien.

3. Den lige og snævre vej
Den personer på denne vej foretrækker livet i rutine. De tager risikoen ud af billedet, og nyd forudsigelighed og stabilitet, som dette medfører. Man kan næppe kalde det blomstrende, men de er ikke rigtig sigter for. Tilsyneladende lever med glæde tager nogle risici – hvis kun i at tage den indre rejse for at finde ud af, hvad der virkelig gør en virkelig opfyldt og glad.

4. Den triumferende Trail
For en person, der havde stået ekstreme udfordringer og fandt den indre modstandskraft nødvendig for at overvinde dem, denne vej giver tilfredshed og tilfredshed, der kommer med at udvikle indre styrke. Et af de mest storslåede eksempler på nogen på denne vej var en af ​​mine bedstemødre. Hun tilbragte fire år i en dødslejr i Tyskland under Anden Verdenskrig, blev sultet og tortureret; Hun vidste ikke, om eller ikke hendes søn (min onkel) overlevede hele krigen (heldigvis, han gjorde). Selv efter at have gået gennem denne erfaring, min bedstemor var venlig, tilfreds med, og påskønner livet, sjovt at være omkring, og altid i godt humør. Jeg har ikke helt værdsætter hendes tilfredshed som barn, men jo længere jeg lever, jo mere jeg opfatter det som virkelig mirakuløse.

5. Den Autentiske Road
jeg må indrømme, at skabe et tilfredsstillende liv tager arbejde. Bliver “ i strømmen af ​​livets &"; lyder som det skal være nemt og naturligt, og alligevel, fra min erfaring, det tager en indsats for at komme dertil. Hvis du er villig til at tage et ærligt kig på dit liv, finde ud af de dele, der arbejder (og også dem, der don &'; t) og tage risikoen, og handlingen for at komme på din vej til glæde og tilfredsstillelse, har du en chance for at udrette, hvad Maslow kaldte udfolde din menneskelighed: nå dit fulde potentiale. Du vil være en gave til dig selv, dine kære, og verden.

Hvad sti er du på?

Klik for at downloade 7 videoer på pension uden stress og beklager, samt en gratis e-bog http://krxrej6d.megaph.com/
.   ;