Pas godt på din hud på varme sommerdage

På igangsætning af sommeren er temperaturen går for høj. Som vejret skifter, så du bør tage hudpleje behandlinger. Under det varme vejr, behovet for din tone adskiller når det er vinter. I varm sommer, du hud kæmper med varme, fugt & skadelige ultraviolette stråler. Og hvis du ønsker at tage kolde dips i swimmingpoolen, du har brug for at beskytte din krop huden mod vand klor. Her er nogle glødende hud tips om hvordan man tager sig af din hud under sommerdage:

* Skift din solcreme også. Du har brug for en tung SPF solcreme i varmt vejr. Vælge en, der er blød og oliefri.

* Brug eksfolierer tre gange om ugen. Det vil hjælpe til at fjerne hudens ydre lag af døde hud vil hjælpe genopfriske kedelig og tør hud. Pick en blid ansigt scrub med glatte og tynde partikler. Scrubbere, der er for groft, vil skade din hud

* Spis friske frugter og grøntsager, som er rige med beta hydroxyl, alpha hydroxy & antioxidanter såsom vitamin A, C og E. Citrusfrugter såsom tomater og jordbær, ostemasse indeholder vitamin C. hvedekim, frø, nødder, fuldkorn og fiskeolie kan indeholde masser af vitamin E. Gulerødder, ferskner, broccoli, squash, banan, melon, abrikoser og mango er rige med vitamin A.

* Vask dit ansigt to gange på en dag for at slippe af beskidte olie og støv. Hvis du ikke kan holde dit ansigt ren dagligt, kan du have acne eller hudorme. Da du vil skylle dit ansigt oftere, vil du ønsker at bruge en sæbe eller skrubber

Tjek meget effektive glødende hud Tips her
. &Nbsp.;