Virgin Coconut Oil - Vigtig Fakta du måske ikke være klar over

For nogle år siden, kokosolie bruges til at modtage flak. Det var synderen bag forhøjet blodtryk, hjertesygdomme og andre hjerte-kar problemer. Fordi kommercielle kokos olier er raffineret, bleget eller deodoriseret, har det allerede mistet de fleste af sine ernæringsmæssige egenskaber, hvilket gør det en "usund olie", der er høj i transfedt. Dette synspunkt stadig fortsætter op til denne dag.

Mens berettiget, denne opfattelse er ikke helt rigtigt. Jomfru kokosolie eller VCO er en meget sund olie, der giver en masse enorme sundhedsmæssige fordele. Dr. Conrado Dayrit, en af ​​pionererne i undersøgelsen af ​​virkningerne af VCO i Filippinerne, viser, at det er i virkeligheden en "apotek i en flaske." Ikke blot var det fundet effektive til at reducere den virale belastning af patienter med HIV, er det også blevet fundet effektiv i behandlingen af ​​andre infektioner som psoriasis, influenza, kræft og andre degenerative lidelser.

Virgin kokosolie er friske -pressed fra kokos kød. Det ikke undergår behandling, så dens naturlige komponenter forbliver uændrede. I det farveløse, rene og friske VCO er medium triglycerider eller MCT, der gør det let fordøjelig. Bile er ikke nødvendigt at fordøje VCO og da det hurtigt bliver assimileret i kroppen, stiger de metaboliske sats og energi niveauer. Dette resulterer til at have flere kalorier brændt. Så hvis du er på vej til at tabe sig, ved hjælp af VCO til din madlavning behov vil få dig der hurtigere. Det er endnu bedre forhold til at bruge olier fra tidsel eller raps, der har langkædede triglycerider eller LCT. Fordi medium triglycerider øger energiforbruget og trykker fødeindtagelse, er det et naturligt vægttab støtte.

laurinsyre og caprilic syrer er de typer af mellemstore triglycerider findes i jomfru kokosolie. Disse har antibakterielle, antivirale, antifungale og anti-inflammatoriske egenskaber, som er afgørende for behandling og forebyggelse af sygdomme. I virkeligheden, i den undersøgelse 1999-2000 af Dr. Dayrit hos patienter ramt af hiv på San Lazaro Hospital i Metro Manila, Filippinerne, den virale belastning af patienter viste sig at være væsentligt reduceret med regelmæssig indtagelse af VCO. Bortset fra dens fordele for HIV, er VCO også vist sig at være effektiv i bekæmpelsen STREP, herpes, parasitære og gær infektioner. Candida albicans er en svamp, der lever i en persons fordøjelseskanalen. Sorter, som har vist sig at være resistente over for de nuværende farmakologiske medikamenter har vist positiv reaktion på VCO.

Fordelene ved jomfru kokosolie også udvides til at give enkeltpersoner skinnende hud og hår. Lidt anvendelse af VCO dagligt forhindrer rynker. Stedet for at bruge lotion, der er fulde af syntetiske bestanddele, kan VCO også anvendes rundhåndet på huden for at forhindre det i at tørre eller gnidning. VCO er også effektiv i behandlingen af ​​skæl, arp hos spædbørn og generelt kløende hovedbund. Det forbedrer også tilstanden af ​​håret.

I USA, VCO er tilgængelig i de fleste helsekost butikker. Du kan også bestille det online. Hvis smagen er for "fedtet" for dig, kan du blot bruge det i din dag-til-dag madlavning, tilføjer små mængder til dine opskrifter. Hvis smagen ikke er et problem, kan du forbruge en til tre spiseskefulde om dagen.

Hvis du er seriøs omkring ernæring, skal du sørge for at tjekke en Vitamix saftpresser, er der masser af fantastiske Vita Mix opskrifter, der er super .. nærende