Vil du vide nogle underlige tips om din sundhed
“?? Ønsker at vide nogle Weird tips om en sund krop &";
• 1. Mig: “ I &'; ma certificeret skeptiker med en Master &'; s i Sarcasm kynisme & Contrarianism. Men nogle underlige ting virkelig … &";
• 2. Du: “ I don &'; t skal jo tro det, ikke? . OK &";
• 3. Mig: “ Mine børn skreg blodige mord, før det bliver en injektion hos lægen. Løsning: fortæl &'; em at hoste out-højt samtidig med nålen gennemtrængende, og gæt hvad? Ingen smerter overhovedet. Det &'; s en maskering effekt &";.
• 4. Du: “ Jeg kan bruge den til mine børn &";
•. 5. Mig: “ I morgen du nødt til at holde et foredrag eller tage en eksamen. Læs din fordøjelse af de oplysninger, lige før du falder i søvn. Og gør det ud-højt. Det &'; s kaldt &'; hypnagogisk &' ;.
• Hukommelse konsolidering sker, mens vi sover. Se: University of Idaho. Hvad praktiseres lige før søvn, er
kodet som langtidshukommelse. Det &'; s videnskab. Du Ace talen eller eksamen. . Ja, virkelig &";
• 6. Du: “ Gotta forsøge at én og undervise mine børn &";
•. 7. Mig: “ Voksne & børn få reel bange før et &'; dato &'; eller møde nye mennesker. Sommetider deres hjerte begynder at galoppere (hurtig-hjerterytme) fra angst.
Løsning: Blæs på din dominerende tommelfinger. Bring det tæt på din mund som slikke en slikkepind, og blæs med en dyb diafragma indånding på den øverste ciffer. Bremser hjerteslag til normal.
Husk navnet, vagus nerve. Det styre dine hjerteslag. For hurtigt kaldes takykardi. For langsomt kaldes bradykardi. . Under 60 slag i minuttet
Se:. University of Pittsburgh forskere
• 8. Du: “ I &'; d prøve det for et hjerteanfald. Kan &'; t ondt &";.
• 9. Mig: “ Sidste. Du eller børnene fik en dårlig tandpine. Det &'; s Søndag & nr tandlæge. Gå til fastfrysning & få fat i isterninger.
• Placer is i baggie og den V-formede bane mellem tommel og amp; pegefingeren på den dominerende hånd. Det &'; s et andet eksempel på en hæmmende maskering effekt. Tandpine gået
• Tag væk. Uanset hvad færdigheder du lærer, og viden, du føjer til din langtidshukommelse, har en fast værdi. Det reducerer med op til 50% din risiko for Alz sygdom
• Forskere kalder det &'; Kognitiv Reserve &' ;. Det blokerer forskellige former for demens, så du lever dine senior år ved godt helbred. Self-forbedring er ikke at show-off, men for mental sundhed
Se ya,
Ophavsret &kopi; 2013 Bernard Wechsler
------------------------------------------- ----------------------------------------
.
voksen og senior udvikling
- Statistik, Tilbageslag og selvværd
- Handicap Fordele for Colitis
- Hvad du skal vide Om pneumokokvaccine
- Hvordan Skader Accelerate Aging
- Medicare Supplement Health Insurance Tips til seniorer
- Hvad Smart Vacationer Knows
- Nemt navigere Medicare supplerende planer Online
- Kan jeg virkelig stoler hjemmepleje med mine aldrende forældre?
- Undgå den "Drop" en dag ad Time
- Forstørret prostata - Behandling og symptomlindring
- Hvorfor Mænd Get Lost In The Clouds
- Jeg kan ikke få Ingen. . . Tilfredshed
- Tandproteser Anonym Af: Terry L. Weber
- Fem Overraskende Hip politiske ideer Fra Platon
- Den perfekte gave
- Life Is Change (Stagnation Lig Death)
- Etablering Tai Chi som Brugbar, Troværdig, Accepted Supplerende /alternativ medicin praksis
- Tough afgørelse? Spørg Power Spørgsmål
- Hvorfor det er aldrig for sent at starte Motion
- Eliminering Distress og spændinger i din krop