Grøn te EGCG hvad betyder det

produktion af grøn te sker dog svag dampning af friske Camellia sinensis blade. Når oxidation finder sted, bliver enzymerne inde tebladene omdannet til polyfenoler, som er kendt for stor therapeutication og farmakologiske egenskaber.

De vigtigste polyphenol indhold af grøn te er flavonoider især catechiner (epicatechin, epicatechin, epigallocatechin gallat (EGCG), og pro-anthocyanidins). EGCG eller Epigallocatechingallat betragtes som den vigtigste aktive ingrediens. Den grønne teblade spirende og friske blade menes at have de rigeste grønne te EGCG niveauer. Standarden koncentration af de samlede polyfenoler i tørrede op grøn te blade er ca. 8-12%

EGCG:. Antioxidanter

Ifølge forskning, EGCG har 25 gange mere effektivitet i forhold til E-vitamin, og 100 gange for effektivitet i forhold til C-vitamin i form af beskyttelse af cellerne og DNA materialer af kroppen. Når cellulære skader sker, sygdomme tage sit præg inde i kropslige systemer som nedbryder sundheden for en person.

, når vi taler om E-vitamin, grøn te har desuden E-vitamin indhold med vandopløselige egenskaber, mens E-vitamin kosttilskud er fedt-baseret. Den menneskelige krop absorberer fedt-baserede E-vitamin selv på de eventuelt skadelige niveauer, således grøn te er bedre til dette aspekt

EGCG:. Sundhedsmæssige fordele

Vidste du, at EGCG er meget hjælpsomme i lindring af visse helbredsproblemer? Disse sundhedsspørgsmål inkluderer: Diabetes; Inflammatorisk tarmsygdom (IBD); mavekræft, prostata og pancreas, lunge, colorektal, blære og bryst.

Grøn te indtag er også gavnligt i fælles sundhed på grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber og fremmer hudens sundhed, fordi det hjælper i celle regenerering og healing. Desuden er problemer i kredsløbssystemet som åreforkalkning bestemt rettet fordi EGCG forhindrer ophobning af fedt i venerne og blodkar.

EGCG: Vægttab

Videnskabelige undersøgelser hævder, at EGCG muligvis kunne forbedre metaboliske proces samt hjælpe forbrænde fedt. I en nylig undersøgelse, kroppens hvilende stofskifte forbedret med 4 procent efter 90 milligram grøn te med EGCG var blevet forbrugt 3 gange dagligt. De 3 vigtigste teorier EGCG- hjulpet vægttab er forhøjelse af stofskifte, forebyggelse af kulhydrat fordøjelse (carb blokering), og reduktion af appetit

EGCG:. Niveauer i grøn te

Derfor Der er 70-procent af EGCG i grøn te-ekstrakt. Med grøn te kost kosttilskud, kun nogle få af disse produkter opfylder den maksimale 55-procent af EGCG indhold. Når du tager i grønne te kost kosttilskud, så sørg for at de er formuleret, og indkøbt til at være sikker på, at kun den højest mulige mængde EGCG i grøn te er opnået. Sørg også for, at tillægget indeholder i det mindste 70-procent af EGCG i sin forfatning.

Som konklusion, når du tager grøn te som en del af din daglige vane, at du ikke bare tage foranstaltninger til at opnå en sund krop og vægt, men du er også beskytter din generelle velvære. Når du tænker over det, der &'; at s ingen anden bedste måde gå, men at vælge grøn te med EGCG. Fordi, vil du ikke bare tabe sig naturligt, vil du være sikret fra alle de uønskede sundhedsmæssige problemer, der vil hæmme dig en stor liv og fremtid
.