Sådan Rygestop Permanent Med Forever gratis Program for Hypnose

Cigaretrygning kan være en grim vane. Hvert år flere fakta er afdækket om de destruktive virkninger af rygning. Rygere viser meget højere mange former for kræft, samt øget risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde, emfysem, astma, nyresvigt, knogleskørhed, diabetes, og et væld af andre betingelser. Det anslås, at rygere lever mindst 7 år mindre end resten af ​​os. Hvad værre er tabet af deres livskvalitet. Kronisk hoste, rynket grå hud, kronisk træthed og tab af seksuel lyst og potens alle gøre rygeren ser og føler meget ældre end deres biologiske alder. Hvis du endelig klar til at opgive denne destruktive vane, kan denne artikel hjælpe med at give dig de værktøjer, du har brug for at holde op. Salg

Cigaretter er en meget vanskelig vane at holde op. Nikotin er en farlig og vanedannende stof. Men cigaretter er også fyldt med hundredvis af andre kemikalier, herunder radioaktivt polonium (findes i pesticider) raffineret sukker, (stærkt vanedannende ved indånding) og forskellige tilsætningsstoffer, der er både farligt og vanedannende. Oxidationsprodukterne af cigaretter, som er fremstillet ved afbrænding, er også farlige og vanedannende. De omfatter benzen, tjære og mange andre kemikalier. Hertil kommer, at handling at holde, belysning, og inhalere en cigaret er en beroligende ritual, der er ganske psykologisk habituating. I &'; ve fået at vide af mange kunder, at cigaretter er mere vanedannende end heroin, marihuana, og mange andre lægemidler

Heldigvis hypnoterapi tilbyder en bred vifte af teknikker, der kan hjælpe dig til at holde op lettere, end du kan forestille dig. . Og her &'; s nogle flere gode nyheder. Forskere har fundet, at selv storrygere kan genvinde deres fulde lungefunktion og genoprette deres helbred inden for få år at holde op. Nogle undersøgelser tyder på, at hvis du afslutter efter alder 45, kan du helt raske inden for 5 år. Selv folk, der holder op i deres tresserne kan genskabe en stor del af deres krop &'; s sundhed inden for få år. Hvis du er ryger, der har været længsel efter at genoprette dit helbred, ungdommelighed og vitalitet, don &'; t vente, indtil du er lammet af sygdom. Afslut nu. Denne artikel vil vise dig hvordan. Hvis du ikke er ryger, men kender nogen, der har brug for at holde op, downloade denne artikel og dens efterfølger at give til den ryger i dit liv. Nu et budskab til at rygeren:

Først, sidde ned og vurdere alle de grunde, du har for at holde op. Lave noget research på omkostningerne ved at ryge til dig selv og dem du holder af. Tag en opgørelse over dit helbred. Læg mærke til hvor mange af dine sundhedsmæssige forhold er forbundet til rygning. Læg mærke til din rynkede bleg hud, for eksempel. Dette er resultatet af cigaretrøg aflukke din omsætning. Denne samme ødelæggelse der foregår under overfladen af ​​din hud så godt, langsomt kvælning livet ud af hvert organ i kroppen. Læg mærke til din lav energi, kronisk hoste, vejrtrækningsbesvær, bihuler, ømme muskler eller led. Alle disse er forårsaget eller forværret af cigaretter. Det er de sundhedsmæssige følger af rygning. Skriv ned denne opgørelse og dele den med dine nærmeste venner og familie.

Der er også sociale og æstetiske konsekvenser for rygning. Vidste du, at passiv rygning dræber over 10.000 mennesker om året? Du kunne dræbe mennesker, du elsker mest. Plus, duften af ​​uaktuelle cigaret røg er ikke meget attraktivt for de fleste mennesker. Er du træt af at være omgivet af det forslidt lugt? Måske er din familie er træt af det også. Én ven fortalte mig, at hun holdt op med at kysse sin mand på tyve år, fordi hun hadede at kysse et askebæger. Hvis du ønsker mere venskab, kærlighed, romantik, eller sex i dit liv, overveje at holde op nu. Og hvilken slags lektioner er du underviser dine børn, når du ryger omkring dem? At de skulle dræbe sig selv langsomt som dig? Rygning ødelægger også smagsløg og lugtesans. Er du klar til at nyde smagen af ​​mad igen? Hvornår var sidste gang du har nydt duften af ​​blomster, eller den fine aroma af en kvinde &'; s parfume, eller marker efter en regn? Hvornår var sidste gang du har nydt svømning, eller kører med ren fornøjelse, eller spille tennis med en ven? Du kan få det hele tilbage ved at holde op nu

Brug nogle af de oplysninger I &';. Ve forudsat, forestille dig selv nu fri for cigaretter, og dit helbred gendannes. Forestil dig selv hver dag at nyde glæden ved sundhed, vitalitet, behagelige fysiske aktiviteter, kærlighed og lege med familie og venner. Nyd i din fantasi lækkerier af smag og lugt igen. Bruge et par minutter hver dag og hver nat visualisere dette nye liv, og sige til dig selv: “ jeg fortjener disse ting! Jeg vil have disse ting &"!; Skriv ned disse visioner også og dele dem med venner og familie.

Nu vi har bygget motivationen til at stoppe med at ryge. Det næste skridt er at huske, hvis du har afslutte før, selv for et par dage. De fleste rygere har afslut mindst et par gange før. Stoppe med at tænke “ Det mislykkedes &"; og begynde at tænke “ Der fungerede …. for en stund &"; Husk nu, hvad der virkede? Nikotin tyggegummi? En hypnotisk bånd? Akupunktur? Uanset metoder arbejdede før, men midlertidigt, kan arbejde igen, og blive endnu mere succesfuld i dag! Forpligte dig nu for at bruge disse metoder til at holde op igen.

Nu er det tid til at erkende, at du har brug for hjælp. Spørg venner til at støtte dig i at holde op. Find en støtte gruppe af ex-rygere måske. Og vigtigst, jeg anbefaler, at du kontakter en certificeret hypnoterapeut at hjælpe. Hypnose er den eneste form for terapi, der behandler for vane at ryge og dens årsager i det underbevidste sind. Mens en hypnoterapeut kan opkræve $ 200 eller mere for at hjælpe dig holde op, repræsenterer dette en lille brøkdel af, hvad cigaretter koster dig på et år, og en endnu mindre brøkdel af omkostningerne for din krop, dit helbred og din lykke. Det &'; s vigtigt at finde en hypnotisør, der er fortrolig med rygestop og føles varm og troværdig for dig. Don &'; t bekymre sig om, hvorvidt de er en “ licenseret &"; psykolog eller læge. De fleste har lidt uddannelse eller erfaring med rygestop. Mere vigtigt er deres års uddannelse og erfaring med afhængighed i almindelighed og rygning i særdeleshed. Don &'; t tøve med at shoppe rundt. Du er det værd.

Den næste artikel i vores serie vil undersøge 8 hypnotiske strategier, specialuddannede hypnotherapists bruger der kan hjælpe dig holde op. Disse omfatter:

Addictive Personality Teknik til at tage fat på de uløste og ubevidste følelsesmæssige behov bag vane at ryge
Healing den indre teenager, der begyndte at ryge som en slags indvielse ind i voksenalderen, og fortsætter med at holde dig afhængig på grund af uløste adolescent problemer
se din fremtid selv som en syg ryger, så genskabe hende til sundhed ved at love at holde op nu
sige farvel til dine gamle ven cigaretter
lære at trække vejret ordentligt at reducere cravings
Alternative måder at bruge mund og hænder, nye beroligende ritualer for dine nerver
Lær at opleve tilbagefald som nøgler til succes snarere end bevis for fiasko
Oplev en hypnotisk bånd, der virkelig fungerer

Hvis hypnoterapeut du vælger, er bekendt med disse avancerede teknikker, og hvis du føler dig godt om deres energi, så er du endelig rustet til at stoppe med at ryge let, komfortabelt, og permanent. For en uddannet hypnotisør i dit område, så ring til os på 800-950-4984
.