Fordelene ved Drinking rå mælk

Rå mælk fra græs-fodret køer er en af ​​de sundeste og mest ernæringsmæssigt-tætte drikke, du kan drikke i dag. Det er fyldt med en bred vifte af næringsstoffer, herunder calcium, C-vitamin, aminosyrer, som L-arginin, og konjugeret linolsyre (CLA).
Men trods sin bemærkelsesværdige ernæringsmæssige profil, er råmælk bagvasket af sundhed agenturer, og beskyldt for at forårsage sygdom, endda død.
For eksempel det amerikanske Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC) hævder, at mellem 1998 og 2008, har der været to dødsfald forårsaget af rå mælk. Disse sager er faktisk forårsaget af en type ost kaldet queso fresco, hvilket ikke engang lovligt i henhold til gældende FDA regulativer.
Sandheden er, at rå mælk stammer fra sunde, rene køer rejst i grønne enge er fyldt med sundhedsmæssige fordele og medicinske kvaliteter. . Det er en sund, levende mad, der er meget forskellige fra pasteuriseret mælk, som faktisk er en død, hvid væske fyldt med væksthormoner og antibiotika
Faktisk er rå mælk fyldt med: Salg * Sunde bakterier, der er god for din mave-tarmkanalen
* Over 60 fordøjelsesenzymer, immunglobuliner (antistoffer), og vækstfaktorer
* Kræft-bekæmpelse konjugeret linolsyre (CLA)
* Gavnlige rå fedt og proteiner i en meget biotilgængelig form, alt 100 procent fordøjeligt
* Vitamin A, B, C, D, E, og K
* En afbalanceret blanding af mineraler, herunder magnesium, calcium, fosfor og jern
levende mælkesyrebakterier i rå mælk bedre stigninger absorptionen af ​​disse næringsstoffer.
Mange mennesker, der drikker råmælk har oplevet forbedring i deres helbred. Sundhed spørgsmål som fordøjelsesproblemer, eksem og allergier forsvandt efter at have drukket råmælk. Rå mælk kan også blive tolereret af laktose-intolerante individer og dem med "mælk allergi."
Selvfølgelig er det yderst vigtigt for dig at sikre, at din rå mælk kommer fra en velrenommeret kilde. Hvis du planlægger at forbruge rå mælk fra køer, der rejses i lukkede dyr fodring operationer (Cafos), så er du giver dig selv langt mindre end du fortjener.
Husk på, at dyrene i dyrefabrikker er placeret i beskidte og trange levevilkår. Dette forårsager skadelige bakterier at trives og formere sig, som ofte ender i den mælk, du drikker. Disse køer er normalt gives væksthormoner og antibiotika, som også ender i deres mælk. Dette er grunden til rå mælk fra CAFOs er absolut en farlig væske.
For at sikre at du drikker sundt og sikkert rå mælk, købe det kun fra en lille lokal landmand, der giver sine køer til at græsse i åbne græsgange. Det er også tilrådeligt at besøge gården, så du kan se dyrenes levevilkår
.