Home Retsmidler for lav immunitet, der giver forbløffende resultater

Lav immunitet er en tilstand, hvor immunsystemet i kroppen bliver svag. Der er visse faktorer, som kan forårsage lav immunitet som kræft, hiv /aids, mangel af næringsstoffer, lav mavesyren, transplantation kirurgi, inflammatorisk tarmsygdom, brug af anti-afvisning narkotika og lavt antal hvide blodlegemer. Nogle af de almindelige symptomer på lav immunitet er kræft, kroniske infektioner, hyppig influenza, hyppige forkølelsessår og hævede lymfekirtler.

hjem retsmidler

Der er flere hjem retsmidler for lav immunitet, som er enkle at bruge og er helt sikkert at prøve derhjemme uden risiko for bivirkninger. Nogle af de populære hjem retsmidler for lav immunitet, der bliver brugt, da en meget lang tid og har vist sig at være ganske effektiv i mange tilfælde er:

1. Hvidløg anses for at være en af ​​de mest effektive hjem retsmidler for lav immunitet. Du kan tilføje det på din mad, eller du kan forbruge par rå fed hvidløg på daglig basis.

2. En sund kost er meget vigtigt for immunsystemet i kroppen. Forbruge havregryn, brune ris, nødder, yoghurt, broccoli, mælk og gulerødder på regelmæssig basis for at opbygge dit immunforsvar. Dette er en af ​​de mest effektive hjem retsmidler for immunitet problem.

3. Rødbede rod saft anses for at være en af ​​de mest effektive hjem retsmidler for lav immunitet. Alt du skal gøre er at tage et glas fyldt med rødbede rod saft og derefter tilføje en teskefuld honning med få dråber citronsaft i det. Forbrugende denne blanding på daglig basis vil vise sig at være meget gavnligt i behandling af immunitet problem.

4. Sæt nogle skrællede gulerødder, ingefær, indisk stikkelsbær, rødbeder og knivspids stensalt i en blender. Blend dem alle sammen for at danne en saft. Drikke denne saft på daglig basis vil vise sig at meget nyttigt i behandling af lav immunitet.

5. C-vitamin er meget nyttige i at fremme den hvide blodlegemer produktion og øge immunitet kroppen. Nogle af de fælles fødekilder rige på C-vitamin er kartofler, indisk stikkelsbær, papaya, tomater, citron og jordbær.

6. Du bør også tilføje fødevarer rige på zink i din kost. Nogle af de fælles fødekilder, der er rige på zink er mælk, svinekød, fjerkræ, østers, yoghurt og berigede korn.

7. Motion på regelmæssig basis for at få immunsystemet af din krop stærk. Du kan gøre aerobic eller tage morgentur i en halv time. Du kan endda prøve at gøre yoga eller dyb vejrtrækning øvelser.

8. Jomfru kokosolie er også meget gavnligt for immunsystemet i kroppen. Alt du skal gøre er at forbruge jomfru kokosolie (tre til fire spiseskefulde) hver dag.

9. Grøn te er meget populært i Østasien. Det er meget nyttigt i at øge immunitet kroppen. Bare drikke grøn te på daglig basis for bedre resultater.

10. Blåbær kan være meget gavnligt for immunsystemet i kroppen. De er meget nyttige i kampen mod kræft og hjertesygdomme. Drikke blåbær saft hver dag vil sikkert øge immunitet af kroppen

Det var nogle af de bedste hjem retsmidler for lav immunitet, der er enkle, omkostningseffektive og sikker
. &Nbsp.;